Александр Савкин — лучшие цитаты из книг, афоризмы и высказывания

Цитаты из книг автора «Александр Савкин»

974 
цитаты

«Все, включенное вами в оба списка, присуще вам. То, что вы сейчас не отметили, лежит в вашей теневой зоне — не осознается, но, как вы только что увидели, проецируется на других».
29 апреля 2021

Поделиться

Итак, если при первой встрече с незнакомым человеком у вас возникло в отношении него яркое чувство — без разницы, положительное или отрицательное, — то, скорее всего, вы переносите свои эмоции из прошлого в этот момент настоящего. Чтобы справиться с наваждением, приложите все усилия, чтобы вспомнить, кого этот человек вам напоминает. Так вы вернете себя в гармоничное состояние, а у нового знакомого появится шанс проявить свои истинные качества. Неприятностей избегнете вы оба: оценки будут выставляться по делам и поступкам, а не по вашему прошлому опыту. До сих пор мы говорили о том, что саму Тень невозможно увидеть, однако, обладая достаточным вниманием и не очень раздутым эго, можно разглядеть ее проекцию на внешний мир — на человека, объекты, события. И, разумеется, на других людей.
29 апреля 2021

Поделиться

То, что было проделано на описанном нами психологическом тренинге, а вы только что прочитали, в психологии называется . В жизни часто повторяются сходные ситуации — просто конкретные обстоятельства или их участники могут быть разными. Каждому приходится взаимодействовать с неприятными людьми, и эти встречи обычно стираются из памяти.
29 апреля 2021

Поделиться

Когда высказались все желающие, ведущие задают следующий вопрос: «Как вы себя чувствуете после того, как осознали, кого из знакомых вам напоминает Александр?»
29 апреля 2021

Поделиться

Когда вслух звучали «претензии» собравшихся к Александру, ведущие запомнили их авторов, поэтому на втором этапе упражнения попросили самых активных участников вспомнить своих знакомых, которые тоже переигрывают, громко говорят, носят цветные носки, выступают, как назидательные всезнайки, и так далее. Участникам тренинга предстояло охарактеризовать их. Несколько минут аудитория вспоминала и формулировала. Затем раздались голоса.
29 апреля 2021

Поделиться

вопросы: «Что вас раздражает в Александре? Что в нем есть такого, от чего у вас возникают дискомфорт, неприязнь, желание держаться на расстоянии, тревога, ожидание, когда же он наконец-то замолчит и начнет говорить Юлия [коуч, второй ведущий]?»
29 апреля 2021

Поделиться

Упражнение «Наезд на ведущего» Цель упражнения — познакомиться с механизмом проекции, с тем, как теневые аспекты автоматически проецируются нами на внешний мир.
29 апреля 2021

Поделиться

«Это неправильно! Так не должно быть! Я не хочу с этим мириться. Вдруг что-то можно изменить? Вдруг это не судьба, не наказание, не карма?»
29 апреля 2021

Поделиться

Первое условие: важно наличие намерения, зова.
29 апреля 2021

Поделиться

Эффективные, научно обоснованные методы работы с причинами наших проблем появились только в наше время.
29 апреля 2021

Поделиться

1
...
...
98