Цитаты из книг автора «Александр Мусихин»

Во время тайм-аута мы находимся рядом с ребенком, либо, если мы не нужны, занимаемся своими делами. Самое главное то, что мы оставляем двери открытыми: – Будешь способен разговаривать вежливо – приходи, я тебя жду. – В таком тоне я разговаривать с тобой не хочу. Иди в свою комнату и там кричи. Как будешь готова разговаривать без криков – приходи, я тебя жду.

Чтобы правильно сориентироваться, необходимо научиться переживать все без исключения эмоции, даже такие, которые принято считать «отрицательными».

Любовь – это желание сделать другому человеку хорошо

До тех пор, пока мы поддерживаем истерику своим поведением, она продолжается. Важно понимать, какое поведение родителей ведет к закреплению истерики, а какое – к ее прекращению. Ниже я перечислю способы, которыми мы поддерживаем и закрепляем истерики. Как мы поддерживаем истерики: • Не обращаем внимания, уходим, прерываем контакт. • Ругаемся и наказываем. • Сами впадаем в истерику, кричим, угрожаем. • Пытаемся успокоить ребенка, требуем прекратить истерику «не плачь», «успокойся» и т. п. • Не обращаем внимания на потребность ребенка, обращаем внимание только на саму истерику. • Сдаемся и потакаем.

Обратить внимание на потребность ребенка Иногда дети не слушаются не потому, что не хотят делать то, что мы им говорим, а потому, что у них есть какое-то свое дело, от которого они не хотят отрываться.

Даже если она мне откажет, я по-прежнему останусь хорошим (правильным, достойным и т. п.) сам для себя.

Неудачники постоянно говорят о том, что они сделают в случае успеха, в то время как у них нет «плана Б», а Удачники, веря в успех, тем не менее знают, что предпринять в случае провала52.

Даже если ребенок выполнил задачу всего на 10 %, он быстрее и с бÓльшим удовольствием доделает все, если его похвалить за то, что он сделал 10 %, чем если его отругать, что он не сделал 90 %. Любое наказание можно сформулировать как награду. Любую награду можно сформулировать как наказание.

В правом родитель – помощник, при поддержке которого ребенок удовлетворяет свои потребности.

В России до сих пор иногда используются термины «вегетососудистая дистония» (ВСД), «нейроциркуляторная дистония» (НЦД), «кардионевроз», «вегетативный криз», «симпатоадреналовый криз», которые означают примерно то же, что и термин «панические атаки». Эти понятия отражают историю развития медицинской мысли в нашей стране и безнадёжно устарели.