Цитаты из книг автора «Александр Мусихин»

Если вы успели договориться с ребенком за 20 минут, то это довольно быстро. Это вовсе не потому, что с вами как с родителем что-то не так. Просто психике ребенка нужно время, чтобы адаптироваться к отказу. Этот процесс идет в 5 стадий, описанных психологом Элизабет Кюблер-Росс. 1. Отрицание. Ребенок повторяет свое требование: – Ну мамаааааа, ну купииииии… 2. Злость. Ребенок злится, что не получил желаемого: – Ты плохая! Я тебя не люблю! Я на тебя обижаюсь! Я с тобой не разговариваю! 3. Торг. Шантаж и манипуляции типа: – А давай я буду тебя слушаться, а ты купишь мне еще одну шоколадку… 4

Даже если ребенок кричит, я могу оставаться в себе и выдерживать это

Цель этого упражнения – показать родителям, что ничего страшного не произойдет, даже если ребенок покричит, а родитель – ничего с этим не сделает. Несмотря на тревогу и сомнения, всем участникам это удается.

В нашей культуре, в том числе в школе, принято акцент делать на ошибках и недостатках, а не на талантах и достоинствах, на том, что не получается, а не на том, что получается.

Если мы хотим, чтобы ребенок усвоил инструкцию или запомнил правила поведения, нам не нужно ожидать, что он запомнит это или поймет с первого раза. Так бывает далеко не всегда. Нормально повторять новые правила 5–7 раз. Если родители впадают в иллюзию, что ребенок будет слушаться с первого раза, они рискуют разочароваться или впасть в бешенство после нескольких повторений. Родителям нужно быть готовыми к тому, что первые 3–4 раза ребенок забудет правила, особенно если они ему не нравятся.

Отрицание. Ребенок повторяет свое требование: – Ну мамаааааа, ну купииииии… 2. Злость. Ребенок злится, что не получил желаемого: – Ты плохая! Я тебя не люблю! Я на тебя обижаюсь! Я с тобой не разговариваю! 3. Торг. Шантаж и манипуляции типа: – А давай я буду тебя слушаться, а ты купишь мне еще одну шоколадку… 4. Оплакивание. Ребенок смиряется с тем, что не получит желаемого, плачет и хочет утешения. 5. Принятие реальности. Ребенок сам оставляет эту тему и переключается на другую.

ренести, куда нам надо, даже если они не согласны. Дети сделаны маленькими, чтобы мы могли перенести их, куда нам нужно. Тайм-аут так и выполняется Мы мягко, но неотвратимо берем ребенка в руки и переносим туда, где можно устраивать истерику. Бывает, в этот момент родители уже настолько раздражены, что хотят отругать свое чадо, стукнуть его, тряхнуть. Чтобы этого не сделать, следует помнить, что вы – большие, а ребенок – маленький. Это он – зависимый и беспомощный. Если вы будете настаивать, ему придется сделать то, что вы от него требуете, даже если он не согласен. Детская истерика безопасна для вас. Поэтому мы переносим ребенка мягко, но неотвратимо в то место, где можно выплескивать эмоции. Вы – большие, а ребенок –

Тревога живёт в зазоре между реальностью, которая ничего не гарантирует, и иллюзией «всё будет хорошо».

Вместо этого спрашивай себя, что ты будешь делать, как будешь справляться с реальностью.

Наша психика так устроена, что не может проигнорировать опасность (даже мнимую), она должна получить ответ на вопрос «а что, если…»