Когда ребенок приходит из школы, он уже перегружен, не заставляйте его сразу садиться за уроки. Сделайте перерыв как минимум на 1 час, лучше 1,5.
Умыться, пообедать, собрать вещи, поиграть.
Создайте приятный ритуал для начала домашней работы: обнимите ребенка, скажите, что вы будете помогать, помогите разложить вещи. Спросите ребенка, с какого задания он хочет начать. Не рекомендуется делать уроки непосредственно перед сном.