· Запишите десять своих главных ценностей. Если вы не уверены, что такое ценность, просто спросите себя, какую вещь или концепцию вы цените больше всего (свободу, семью, вклад, честность и так далее).
· Выберите три своих главных ценности, задав себе вопрос: «Если бы я мог выбрать только одну ценность, какая бы это была?» Повторяйте процесс, пока не получите три значения.
· По шкале от 1 до 10, где 1 – низкий уровень, а 10 – высокий, спросите себя, насколько хорошо вы живете в соответствии с этими ценностями.
· Наконец, спросите себя: «Какая конкретная вещь, которую я мог бы начать делать сегодня, будет больше соответствовать одной или нескольким из этих ценностей?»
Талант есть у каждого, нужно просто двигаться дальше, пока не поймешь, что это такое.
– Джордж Лукас, кинорежиссёр.
Какова (являются) ваша суперсила? Что можешь сделать только ты?
Знание своих талантов и сильных сторон имеет важное значение, если вы хотите жить полноценной жизнью и полностью реализовать свой потенциал. Люди, которые этого не делают, могут провести всю свою жизнь на работе, которую они ненавидят, чувствуя себя некомпетентными и бесполезными для общества. Если ваша трудовая жизнь – это постоянная борьба, и вы чувствуете, что каждая секунда на работе – это ад, вы, вероятно, действуете не за счет своих сильных сторон.
Определите свои сильные стороны
Ниже приведены несколько советов, которые помогут вам определить свои сильные стороны:
1. Спросите людей вокруг вас. Эффективный способ узнать, в чем вы хороши, – это спросить свою семью, друзей или коллег.
2. Посмотрите, чем вы занимаетесь в свободное время. Какие задачи вы выполняете волонтером на работе? Что вы обычно делаете, когда остаетесь один? И что это говорит о ваших потенциальных сильных сторонах?
3. Определите, что вам легко делать, а другим людям то же самое кажется трудным. Вы когда-нибудь задавались вопросом, почему другие не могут делать элементарные вещи, такие как *вставьте сюда свой ответ*? Если да, то это признак того, что вы определили одну из своих сильных сторон.
4. Обратите внимание на то, за что вас хвалят. В чем окружающие говорят, что у вас хорошо получается? Начните замечать комплименты, которые вы получаете. Что это говорит о ваших сильных сторонах?
5. Наклоняйтесь к тому, что вам нравится делать. Раскрытие ваших сильных сторон может занять время. Чтобы начать процесс, начните с того, чтобы делать больше вещей, которые вам нравятся или которые вам интересны. Просто наклонитесь и посмотрите, куда это вас приведет.
Наконец, когда вы ищете свои сильные стороны, не сбрасывайте со счетов ничего. Несколько, казалось бы, «незначительных» сильных сторон могут существенно изменить вашу жизнь. Например, вашей сильной стороной может быть ваша способность:
· Обобщать информацию;
· Организовывать мероприятия;
· Заставлять людей чувствовать себя непринужденно;
· Учиться часами, или
· Заботиться о людях.
Удвойте свои сильные стороны
Ваше время ограничено. Поэтому вместо того, чтобы пытаться преодолеть свои слабости, сосредоточьтесь на максимизации своих сильных сторон. В противном случае вам придется конкурировать с людьми, которые от природы одарены тем, что вам сложно сделать. Однако есть исключения. Если ваши слабости служат узкими местами, которые мешают вам достичь своей мечты, возможно, вам придется сначала поработать над ними.
Подводя итог, определите свои сильные стороны и удваивайте их, пока не станете выдающимся. Затем посмотрите, как все изменится для вас.
Действия
Определите свои самые сильные стороны:
· Опросите окружающих вас людей;
· Смотрите на то, чем вы занимаетесь в свободное время;
· Определите, что вы можете сделать легко (а другие нет);
· Обращайте пристальное внимание на то, за что люди вас хвалят, и
· Склоняйтесь к тому, что вам нравится делать.
Моя позиция такова: если вы подтолкнете меня к чему-то, что вы считаете слабостью, я превращу эту воспринимаемую слабость в силу.
– Майкл Джордан, бывший профессиональный баскетболист.
Часто ли вы ругаете себя?
Ну у тебя столько недостатков, значит, есть смысл этим заняться, да? Угадай, что? То же самое делают и самые успешные люди, на которых вы равняетесь. Однако вместо того, чтобы зацикливаться на своих слабостях и жалеть себя, успешные люди:
· Принимают свои слабости;
· Превращают свои слабости в сильные стороны и
· Просят о помощи, когда это необходимо.
Принятие своих слабостей
Самые успешные люди на этой планете не позволяют своим слабостям и недостаткам определять, чего они могут и чего не могут достичь. Вместо этого они признают свои слабости и полностью их принимают. Затем они сосредотачиваются на своих сильных сторонах, пока не станут выдающимися в тех немногих вещах, которые у них получается хорошо. Кроме того, они также пытаются превратить свои так называемые слабости в сильные стороны.
Превращаем «слабости» в сильные стороны
Задумывались ли вы когда-нибудь о том, что ваши «слабости» на самом деле могут быть вашими самыми сильными сторонами?
В своей личной жизни я обнаружил, что многие из моих слабостей на самом деле можно превратить в сильные стороны, если я решу их принять.
Например, раньше я считал себя немного одержимым. Но когда я решил поднять эту одержимость на новый уровень и стать абсолютно одержимым чем-то одним, все для меня начало меняться. Мой бизнес пошел в гору, и я смог приблизиться к своей идеальной жизни.
Еще я считал, что, возможно, я был слишком милым. Но потом я подумал, что произойдет, если я решу быть самым хорошим человеком, каким только могу быть, и постараюсь помочь как можно большему количеству людей? Делая все возможное, чтобы оставаться хорошим человеком и оставаться верным себе, я смог искренне помогать людям, одновременно налаживая связи с замечательными людьми в моей отрасли. Этот пример не означает, что я всем говорю «да» и веду себя как тряпка.
Я предлагаю вам взглянуть на одну из ваших слабостей и спросить себя: «Что произойдет, если я доведу эту слабость до крайности?»
Если вы не уверены, на каких слабых сторонах вам следует сосредоточиться, попробуйте следующее:
Определите «слабости», которые кажутся вам уникальными и не присущи никому из вашего окружения.
Ваши так называемые слабости часто являются частью вашей личности. Итак, вместо того, чтобы менять себя, подумайте о том, как вы могли бы превратить свои «слабости» в сильные стороны.
Просить помощи
В высококонкурентном мире, в котором мы живем, если вы попытаетесь сделать все самостоятельно, у вас, скорее всего, возникнут проблемы. Допустим, вы плохо разбираетесь в математике. Как вы будете конкурировать с людьми, которые преуспевают в этом?
Вот почему вам нужна помощь. Вы должны делегировать или передавать на аутсорсинг работу, которую другие могут выполнить лучше и/или быстрее, чем вы. Некоторым людям понравится делать то, что вы ненавидите. Эти люди могут быть бухгалтерами, писателями или маркетологами.
Помните: если вы будете делать все самостоятельно, вы никогда не сможете достичь мирового уровня ни в чем. Если вы действительно хотите добиться успеха, делегируйте все, что вы делаете плохо, и станьте одержимым тем, в чем вы уже умеете.
Подводя итог, никогда не позволяйте своим очевидным недостаткам мешать вам в достижении ваших целей. Примите свои предполагаемые слабости, превратите некоторые из них в свои самые сильные стороны и просите о помощи, когда она вам понадобится.
Действия
Запишите, что вы считаете своими самыми большими слабостями. Затем спросите себя:
· Что произойдет, если я доведу эти слабости до крайности? Как я могу превратить некоторые из них в сильные стороны?
· Кто или что может помочь мне преодолеть эти слабости?
Интуиция – это действительно внезапное погружение души во вселенский поток жизни.
– Пауло Коэльо, писатель.
Прислушиваетесь ли вы к своей интуиции или продолжаете делать что-то кроме того, что, по вашему мнению, вам следует делать?
Последнее, что вам следует делать, – это жить той жизнью, которую хотят, чтобы вы жили другими. Это означало бы игнорирование собственных желаний и видений и неспособность выражать себя аутентично.
Однако прислушиваться к своей интуиции может быть сложно. Это потому, что на большинство, если не на все, ваш выбор повлияли окружающие вас люди. Возможно, ваши родители подсказали вам, какую карьеру выбрать. Возможно, ваши друзья подтолкнули вас к определенному образу жизни. Или ваши коллеги могли убедить вас быть довольным существующим положением дел.
Итак, что конкретно вы можете сделать, чтобы прислушаться к своей интуиции и начать делать то, что вам кажется правильным?
1. Примите тишину
Первое, что вы можете сделать, это заставить замолчать внешние шумы. Вот некоторые из вещей, которые вы можете сделать:
Проводите время в одиночестве. Регулярно проводите время в одиночестве. Вы можете решить пойти на мини-ретрит. Или вы можете пройти цифровую детоксикацию и держаться подальше от цифровых устройств в течение 24 часов или даже целой недели.
Посидите молча. Проведите несколько минут в тишине перед сном и/или после пробуждения утром. Затем задайте вопросы своему подсознанию, своему высшему «Я» или как вы хотите его описать. Некоторые примеры:
· Чего я действительно хочу?
· Что бы я делал, если бы мне не приходилось оправдывать ожидания окружающих?
· Что бы я делал, если бы не пытался никого произвести впечатление?
· Что бы я сделал, если бы мог начать свою жизнь заново?
2. Научитесь доверять своей интуиции
Второе, что вам нужно сделать, это научиться доверять своей интуиции. Для этого:
Начните с малого. Начните с принятия небольших несущественных решений, основываясь на своей интуиции. Не хотите идти на вечеринку? Не уходи. Считаете кого-то ненадежным? Не доверяйте ему или ей. Хотите куда-нибудь пойти? Идти. Постоянно прислушиваясь к себе, вы станете лучше доверять своей интуиции.
Прислушайтесь к своим эмоциям. Если что-то имеет смысл, с рациональной точки зрения, но кажется неправильным? Тогда, возможно, не стоит этого делать. Может быть, вам не стоит соглашаться на эту работу, вступать в такие отношения или переезжать в этот город. Здесь вы должны быть предельно честны с самим собой.
Доверьтесь своему высшему «Я» и своему высшему видению. Откажитесь от любых ограничений, которые вы наложили на себя. Представьте, что ваши самые безумные цели возможны. Поверьте, что у вас не было бы никаких целей и мечтаний, если бы они не были достижимы. Затем доверьтесь себе и предпримите действие, которое кажется вам правильным.
Научитесь слушать свою интуицию, ведь это единственный способ прожить ту жизнь, которую вы хотите.
Действия
Что вы могли бы сделать, чтобы лучше прислушиваться к своей интуиции?
О проекте
О подписке