Цитаты из книг автора «Александр Кукушкин»

В общем, всё довольно просто. Если вы решили развиваться – ждите кризис. Если вы в кризисе – развивайтесь.

Человек устроен таким образом, что он либо страдает, либо меняется. Концентрируйтесь на изменениях.

Человек устроен таким образом, что он либо страдает, либо меняется. Концентрируйтесь на изменениях.

Кто не был в кризисе, тот вообще не жил. Жизнь и есть бесконечная череда кризисов, и то, как мы через них проходим, определяет качество нашей жизни.

Он не может контролировать даже понимание того, что он рвет связи.

Человек не рвет свои связи с миром по своей инициативе, он рвет их под воздействием обстоятельств, которые не может контролировать.

«Время лечит», это правда. Но и вы должны лечить свое время, если в одной из трех его частей появилась червоточина.

альтруистические, экзистенциальные, гедонистические, ценности самореализации, статусные, коммуникативные, семейные, когнитивные.

Осознанность мышления нужна вовсе не для того, чтобы улучшить сам процесс мышления и его результат. Если вы научитесь концентрироваться на происходящем, не будете позволять своим мыслям улетать, усилием воли не позволите себе отвлекаться на посторонние идеи и случайные эмоции – вы не станете умнее. Но зато вы получите удовлетворение от процесса мышления.

Пессимизм – это вышедшее из-под контроля умение предугадывать отрицательные последствия чего бы то ни было.