Цитаты из книги «Маленькая книга о тени»

Мы проживаем в течение жизни много маленьких смертей. В буддийской практике иногда каждый цикл вдоха и выдоха воспринимается и проживается как цикл рождения и смерти. Разрушаются дорогие вещи, и заканчиваются прекрасные события, уходят близкие, и заканчиваются отношения… Кожа старого «я» незаметно смывается каждое утро под душем, и только через какое-то время замечаешь, что того «я», которым был когда-то, уже нет.

Смерть может быть бессмысленным ужасом или светлыми вратами.

любые отношения власти – это отношения зависимости, взаимной зависимости в танцующих парах и группах тиранов/рабов. Раб не может появиться без тирана, тиран – без раба. Именно эта пара кроется в тени власти. Мы одновременно несем в себе, в бессознательном обе эти тенденции, обе эти фигуры.

Сергей Всехсвятский выделяет несколько таких зон: власть (ранг), сексуальность, агрессия, деньги, грязь, обман (предательство), безумие и уродство. Я бы добавил сюда еще старение и смерть. Это зоны, в которых много предрассудков, условностей, стереотипов, напряжения, неясностей. Области, где тень чувствует себя сильной.

«А вдруг все увидят меня таким?» И самое парадоксальное – слишком многие знают себя такими.

Сильную – пещерой, ведущей к источнику жизни. Слабую – лестницей, ведущей к глубинам человечности.

импульс щедрости, идущий из светлой тени, – раздать все и остаться нищим. Это может быть агрессивный импульс из темной тени – уничтожить всех, кто не прав.

наличие тени ведет к скромности, которая нам нужна для признания своего несовершенства.

когда мы переживаем захватывающее чувство восхищения, благоговения или внезапной влюбленности, отчасти мы проецируем свои собственные прекрасные, сильные и привлекательные части «я» на других людей.

принимая яркую тень, мы будем иначе отвечать на вызовы жизни, это потребует смелости и настойчивости, способности выходить за пределы слабости и принятия своего одиночества в новых внутренних территориях, где мы окажемся.