Цитаты из книг автора «Александр Герасимов»

Простая сиддха – умение управлять перистальтикой кишечника. За это отвечает симпатическая нервная система. Это простая функция. Выпей отвар трав. И не впитай его. И тогда это будет подтверждением. Умение управлять перистальтикой кишечника – это навык, который тренируется. Как это сделать? Ищешь мышцу, которая управляет перистальтикой. Простое упражнение: пьешь холодный кефир, и ты его чувствуешь, калибруешь. Понятно, что он потом теплее становится, но здесь необходимо еще и постепенное раскачивание внимания. То есть воля нужна для того, чтобы найти ту мышцу, с которой ты намереваешься провести раппорт.

Олег Георгиевич Бахтияров «Деконцентрация» (внимания). Посмотри, там как раз он и показывает, как тренируют волю и внимание.

Да, ешь-ешь, а потом встаешь на весы, а там кг на 5 меньше!». Но здесь фишка в том, что у тех, кто обладает сиддхами, с их более низкими потребностями все намного проще. Они не переедают. То есть если ты переедаешь, то твое тело тебя до сиддхов не допустит. Грубо

тебя ухо левое – проблема, вижу, ты к врачам обращался? Бесполезно, не ходи туда» и посоветовал то, что не могли знать врачи. Врачи бы это неделю диагностировали. Я спрашиваю: «Как вы это делаете?». Он говорит: «Я на время стал тобою, понял что, это лечить долго и стал собой обратно». Первая-вторая-первая. Без третьей. Вот это вхождение. Как я предположил, у него есть идеальный образ себя. Ем

Тебя интересует, что нужно сделать, чтобы какую-то сиддху встроить и что не было на DHE? Осознанные сны. Месяца достаточно. А если

начинаю делать ему технику. И у меня образ, будто я разбираю его на разные уровни и на грубом уровне он поломанный, а на более высоком уровне типа он целый. И я эту целостность туда ему засовываю обратно. Часов 6 он без обезболивающего, песни пел, видимо, эндорфины стали выделяться. Ты спрашиваешь

методом Бронникова, с закрытыми глазами читает книгу.

точки зрения индийских мудрецов, есть определенный уровень совершенствования, трикаладришти – знание трехвремен. Что означает: время – это функция. И мы можем выбирать

Упражнение: коллапс якорей (можешь перед этим еще раз прослушать подкаст про якоря). Если ты делаешь технику себе сядь симметрично (это важно). Вспомни события 2-минутной давности, что было. Вспомнил событие? Поставь якорь на левую ногу. Вытряхнись.Затем придумай событие, которое произойдет через две минуты. Представь максимально четко. Поставь якорь на правую ногу.Теперь сколлапсируй прошлое и настоящее. Произойдет коллапс. Маленький эксперимент: в какой руке конфетка? Не используя мозга, в какой руке конфетка? Ты сейчас вспомнишь будущее, потому что будет состояние замешательства.

Поэтому наша задача – научиться с кинестетикой работать настолько быстро и легко, как перевернуть ладошку. Продолжая эту метафору, кладешь на себя тряпочку и сушишь ее. Практика тумо: монах садится в снег, включает внутренний свет. Это способность. И это критерий твоего развития. Вернее, один из уровней.