Цитаты из книги «Чуть-чуть эффективнее. 12 векторов стать лучше»

Text.ru. Отличный сервис для проверки уникальности текста, а также биржа контента. Однозначный must have для всех, чья работа связана с написанием текстов и их проверкой: от копирайтера до писателя. Одна из приятных фишек: разместив свой авторский труд в интернете, вы можете настроить проверку на «пиратство». Система будет мониторить появление вашего текста на чужих ресурсах, и вы сможете проверить правомерность использования вашего интеллектуального труда.

Если хотите стать более эффективным, поймите одно – каждый раз, переключаясь с одной задачи на другую и обратно, вам приходится прилагать умственные усилия.

Концентрация появляется, когда мы говорим «ДА» одному варианту и «НЕТ» – всем остальным.

Иметь цель – хорошо, а иметь план ее достижения – еще лучше. Цель сама себя не достигнет. И первый шаг на пути ее достижения – декомпозиция цели на задачи и действия. Мы рекомендуем каждую цель расписать в виде пирамиды ЦЗД (Цель – Задачи – Действия, см. пример на рисунке).

«Человек в состоянии выносить всяческие неудобства, как физические, так и духовные. Но есть одна вещь, которой ему не вынести никогда, – отсутствие смысла жизни. Мы должны придать нашей жизни какое-то значение, иначе нас поразит безумие».

Опять же всё индивидуально – но диапазон золотых лет, на наш взгляд, это 30–50 лет. На сколько лет вы выглядите? На сколько лет себя чувствуете? Тело отражает текущее состояние вашего здоровья. Поэтому забота о теле позволит увеличить диапазон лет полноценной жизни. Подробнее о здоровье – в приложении «Тело – ваша суперсила!».

С другой стороны, наш словарный запас становится максимально богатым к 50 годам (а есть исследования, которые говорят о прямой зависимости словарного запаса и карьеры). Наш эмоциональный интеллект (позволяющий понимать себя и других) достигает пика к 60 годам. Наконец, пластичность нашего мозга дает возможность учиться «от рассвета до заката» – без ограничений по возрасту.

каком-то этапе своей жизни добиться бóльшего профессионального успеха?

Вы задумывались когда-либо над следующими вопросами (а стоило бы): – Как вы планируете свой день? – Как вы начинаете свое утро? – Планируете ли вы год? – Правильно ли вы это делаете? – Пробовали ли жить в формате «12 недель в году»? – Делаете ли отчеты в конце года и учитесь ли на них? – Как вы проводите освободившиеся полчаса? – А 10 минут? (см. Приложение 1 «Десятиминутка») – Как вы заканчиваете свой день? – Что вы будете делать, когда один приоритет столкнется в вашем расписании с другим? – Готовы ли вы меньше времени проводить с семьей, чтобы на

Задачи отвечают на вопрос «Что сделать?». Действия – это шаги для решения задач. Действия отвечают на вопрос «Как это сделать?». По сути, цель и задача мало чем отличаются. Более того, можно взять любое действие – и обозначить его целью. Расписать на задачи и действия. Всю нашу деятельность можно условно дробить или масштабировать в зависимости от наших намерений. Идея в том, что если вы можете свободно построить эту пирамиду – значит, вы владеете материалом. Можно сказать, эксперт в нем. А значит, можете ее делегировать или обучать других, как ее выполнять. Если человек не может расписать ЦЗД своей работы – ему не понять, как ее улучшить. Где найти зоны роста эффективности. Хотите стать экспертом – учитесь расписывать ЦЗД!