Цитаты из книг автора «Александр Донской»

Научись правдиво воспринимать себя с ног до головы, от макушки до пяток: со всеми моральными ценностями, принципами, надеждами, амбициями, страхами, сильными и слабыми сторонами, достоинствами и недостатками. С запасом жизненного опыта, скопившегосяв воображаемом рюкзаке за плечами. Достаточно розовых очков и инфантильного самообмана.

Стань перед зеркалом, набери в грудь побольше воздуха и проори во всю глотку о своем желании. Не прошепчи, не пробормочи, тужась и краснея, а именно проори.

Послание, которое ты написал, обладает огромной созидательной силой. В моменты сомнений обращайся к нему и перечитывай. Оно будет напоминать тебе о самом важном. Ты достоин любви и самоуважения. Ты абсолютно уникален. И у тебя обязательно все получится.

Перечисли события, обстоятельства, персональные победы, которые повышают твое чувство самоуважения. Не гонись за триумфами вселенского масштаба. Нам нужны победы всех мастей – скромные и грандиозные, решительные и неизбежные, долгожданные и быстрые, неожиданные и закономерные. Тщательно перебери воспоминания и выуди на свет

50 драгоценных переливающихся самоцветов преодоления себя и обстоятельств. Не забрасывай список: со временем дополняй их новыми победами. Пусть их станет 70, 100, 200. И каждый раз, когда в голову прокрадется коварная мысль-диверсант, науськивающая, что ты лузер, просто перечитай список. Тебе есть чем гордиться.

Когда ты активируешь созидательную силу любви к себе, выполни еще один важный ритуал. Напиши самому себе любовное письмо. В нем не должно быть ни слова критики. Только тепло, поддержка, восхищение и вера. Взгляни на себя со стороны глазами человека, который тебя очень любит. В письме раскрой следующие вопросы: Что ты в себе особенно любишь? Почему близким хорошо рядом с тобой? Какие качества своего характера ты считаешь самыми ценными? Что в твоей внешности нравится тебе больше всего?

– «Закон дятла». Если многократно повторить обывателю определенную мысль, в конце концов он примет ее за истину. Г

Сведения поступили от источника в Кремле», «Как сообщают инсайдеры» – знакомые фразы, да? Источникам верят так же пламенно и искренне, как очевидцам событий.

Чем большее количество людей оказывается втянутым в какой-то процесс, тем крепче у остальных желание к ним примкнуть. К очереди у прилавка в магазине непременно добавятся любопытные. К хлопающимв ладоши в концертном зале – те, кто изначально и не собирался хлопать. Отдельно взятый обыватель бессознательно ориентируется на массовое поведение других людей и невольно копирует его. Учитывай этот закон и заранее готовь провокаторов, которые поведут за собой толпу – в том направлении, куда нужно тебе.

Речь о понятиях-китах, априори вызывающих в обывателе резонанс. Это юмор, секс, насилие и смерть. Они никогда никого не оставляют равнодушными. Заставь человека смеяться, поиграй с его сексуальным возбуждением, шокируй примерами насилия, испугай намеком на свидание со смертью – и он твой. Вплети любую из этих тем в манипулятивный сценарий, и на выходе гарантированно получишьэмоциональную реакцию. На этом законе строится ошеломляющий успех самых рейтинговых ток-шоу и сериалов, буквально