Дай бой вампирам. Устрани как можно больше каналов, необоснованно сосущих энергию. Я называю их «процессы-вампиры». Перечислю уродов поименно:
Неправильное питание
Неправильное дыхание
Бесцельное серферство в сети
Не поддающиеся контролю эмоции (зависть, гнев, тоска и другие)
Вредные привычки
Малоподвижный образ жизни с нехваткой физических нагрузок
Однообразие/ монотонность жизни – застоявшиеся привычки, рутинные действия, повторяющиеся изо дня в день
Некачественное окружение – я сейчас о хронических нытиках, больше всего на свете обожающих рыдать в твою жилетку. На самом деле таким образом они не только развлекают себя, но и воруют твои жизненные силы.