Цитаты из книги «Самодисциплина и самомотивация от А до Я»

Если вы хотите найти своих истинных мотиваторов, то для начала вспомните 10 самых важных достижений в своей жизни, которыми вы гордитесь. Сделать это можно следующим образом. По каждому достижению 5 раз задайте себе вопрос «А зачем или почему я это сделал?»

Мотивационная обстановка бывает позитивной «К» и негативной «От». К позитивной мотивационной обстановке относятся катализаторы, такие как: • визуализация (картинки, фото, надписи, наклейки); • люди, которые не ставят перед собой в зависимость (спортсмены, автолюбители, кумиры); • тест-драйв (прыжок в мечту); • сказки (статьи, отзывы, интервью, фильмы) того, кто уже получил желаемое.

Начало собственных действий заставит вас приучать себя к тому, что вы активируете процесс действий через других людей. Но при этом вы должны понимать, что прежде чем что-то получить, нужно сначала что-нибудь отдать.

Если вы хотите, чтобы кто-то постоянно «толкал» вас на свершение действий, то самостоятельно берите на себя ответственность за что-либо.

Людей, постоянно мотивирующих вас на действия, должно быть не менее трёх.

Но просите ли вы помощь у других людей ради достижения своей цели? Самое сложное в избавлении от самосаботажа — это поставить себя в условия невозможности не сделать, то есть сжечь за собой мосты.

Если вы хотите добиться своей цели, но вам не хватает самомотивации, то делайте следующее: • окружите себя единомышленниками, • не совершайте тех действий, которые не приносят вам заработок, • несколько раз спрашивайте себя, зачем вы делаете то или иное действие, • ищите в себе истинных мотиваторов, направляющих вашу энергию на результат, • просите помощи у других людей. И тогда весь мир повернётся к вам лицом.

Если вы знаете, куда идёте и чего хотите, но не знаете, что вас мотивирует, то это образно означает, что вы включили навигатор, сели в автомобиль, но не заправили его бензином. И в дальнейшем, что бы только вы не предпринимали, но ваша цель не будет достигнута.

Определив свои истинные мотиваторы, вы начнёте понимать, для чего вам нужно делать то или иное действие. Не понимая своего истинного мотиватора, не понимая, зачем вы делаете то или иное действие, вы лишаете себя энергии.

А ведь истинных мотивов в жизни очень мало.