Само осознание того, что за каждую потраченную копейку придется нести отчет, пусть и перед самим собой, уже дисциплинирует. Если вы поставите себе цель на этой неделе потратить меньше, чем на предыдущей, то это будет подстегивать вас к дальнейшей экономии. Разделите ваш месячный доход на количество часов, проведенных на работе, и вы выясните, сколько стоит 60 минут вашего времени. И когда эта цифра будет перед вами, сразу станет проще оценивать необходимость той или иной покупки. Если вы видите, что кофе в престижном кафе стоит полтора часа вашей работы, то желания его покупать сразу поубавится.