Цитаты из книг автора «Алекс Байхоу»

Придерживайтесь определенных правил общения и поведения: не участвуйте в неприятных разговорах, не спорьте, не поддавайтесь на провокации, не контактируйте с хамами, не пытайтесь кого-то изменить, а если уж очень хочется – то покажите примером, не переживайте по поводу вещей, которые вы не контролируете и которые не зависят от вас.

Перемены возможны только  тогда, когда у нас  имеется осознанность. Добиться осознанности можно только через саморазвитие.

Зигмунда Фрейда “Введение в психоанализ

Зачастую люди не до конца знают, зачем они пришли в этот мир собственного контроля над своей жизнью под названием саморазвитие.

Сперва идут наиглавнейшие дела, потом уже второстепенные.

Спокойствие – это очень тонкая тема, осознать которую и научиться управлять которой стратегически важно для успешного развития как личности.

Отказаться от мыслей очень страшно. Кажется, что ты что-то пропускаешь, что-то очень важное сейчас решается в твоей голове. Но, наоборот, когда затихают мысли, приходит внутреннее расслабление, и начинаешь замечать вокруг себя больше.

Если вы намерены стать счастливым, то важно понимать, что это всего лишь привычка, меняя которую, мы меняем весь мир.

Есть и другие работы Фрейда, такие как “Толкование сновидений”, но во “Введении в психоанализ” он изложил все самое основное и нужное.

Все озвученные ценности – счастье, ум, здоровье, богатство – все они имеют огромную значимость.