Цитаты из книг автора «Алекс Байхоу»

Также в соответствии с темой главы уместно упомянуть известную в наши дни притчу. Профессор поставил на стол пустую банку и спросил студентов, пустая ли банка. Они ответили, что да, пустая. Когда он заполнил ее мячиками из под гольфа и повторил свой вопрос, то студенты ответили, что она уже заполнена. Потом он насыпал туда мелких камешков, гальки, и опять спросил, заполнена ли банка. Студенты сказали, что да, уже точно заполнена. Тогда профессор насыпал туда песок, который окончательно заполнил все пустоты. Тогда студенты уже с точной уверенностью сказали, что банка заполнена.  После этого профессор налил в банку кофе и оно заполнило банку тотально, и он начал объяснение. Наша жизнь – как эта банка и мы ее наполняем разными вещами: большие мячики – это самые важные дела, галька – дела меньшей значимости, песок – всякая всячина. Но даже в самом плотном жизненном графике всегда найдется время, чтобы попить кофе со своим другом.

Пишите себе план дел на день, что сделать  в эти 80%, на написание плана у вас уйдет 5-10 минут, но сэкономит часы, так как вы не будете думать, что делать, а просто концентрируетесь на своей работе.

Привычка – это знакомый нам алгоритм действия,  будь-то физического или мысленного планов. Чтобы какое-то явление стало привычным, мы должны повторить его многократно.

Универсальность сознания предполагает большую гибкость ума, способного свободно вмещать в себе разные и порой противоречивые концепции.

Большинство не знает, чем они хотят заниматься, потому что они не задают себе этот вопрос каждый день и не идут к ответу.

Воспринимать мир с максимальной адекватностью и воплотить в своем сознании универсальные ценности поможет спокойствие, которое является еще одним из приоритетных законов саморазвития.

Наша жизнь как эта банка и мы ее наполняем разными вещами: большие мячики – это самые важные дела, галька – дела меньшей значимости, песок – всякая всячина. Но даже в самом плотном жизненном графике всегда найдется время, чтобы попить кофе со своим другом.

Критически важным является научиться управлять своими привычками, что позволит перепрограммировать свою жизнь в желаемый вид, согласно искренним мечтам.

Воспоминания прошлого вообще бесполезны, так как это уже прошло. А предсказывание будущего тщетны, так как потом мы больше расстраиваемся от того, что наши ожидания не оправдались. И мы не наслаждаемся текущим моментом, а примеряем его к нашим ожиданиям.

Заинтересоваться саморазвитием – это равносильно поступлению в наивысшее учебное заведение, на сверхсекретный элитный факультет.