Цель должна быть критериально измеримой. Как минимум – на уровне ощущений: что вы увидите, услышите и почувствуете, достигнув желаемого. А лучше – в конкретных единицах: сантиметрах, килограммах, долларах и
среднесрочные цели помогают сделать путешествие максимально комфортным. Если вы составляли образ себя через 20 лет, то в этом случае среднесрочные цели следует устанавливать на ближайшие пять лет