Цитаты из книг автора «Альберт Сафин»

Игры, в которые играют люди» Эрика Берна

масштаб вторичен; привычка – первична.

Заключите такой договор с собой: писать одну статью в неделю с вашими наблюдениями и размышлениями. Что вы узнали за неделю, чему научились, как это может помочь вашему росту.

Есть три основных способа структурировать время: Деятельность, Ритуалы, Игры.

Очень часто тактические решения – это решение тех проблем, которые человек сам себе создает. В связи с этим всегда вспоминаю прекрасную фразу: .

Тактические решения человек принимает под давлением обстоятельств, в которых он находится в конкретной точке времени и пространства. Задача тактических решений – как сохранить status quo, чтобы не стало хуже.

А с точки зрения психологии человек принимает те или иные решения в настоящем в зависимости от того, как он представляет своё будущее.

Пока вы ничего не предпринимаете, результаты равны нулю. Как только вы делаете хоть что-то, то сразу получаете один балл. Вам кажется, что этого мало? Нет, друзья мои, между нулём и единицей – огромная разница, гораздо больше, чем между единицей и двойкой.

Ваша задача именно в этом: понимать желаемое состояние. Важны не детали, а направление; не скорость, а факт движения. Как вы хотели бы, чтобы было в вашей жизни? Каким вы представляете своё будущее через пять лет? К какому будущему приведёт вас тот образ жизни, который вы сейчас ведёте?

Моё кредо – личная ответственность за свою жизнь и своё благополучие. Человек сам является причиной всех следствий в своей жизни. У каждого из нас есть возможность думать, действовать, развиваться. Наша задача – использовать эти возможности. Помните: не человек зависит от обстоятельств, а обстоятельства зависят от человека.