Цитаты из книг автора «Альберт Сафин»

И помните про такой нюанс: лучший способ избавиться от врагов – это сделать их своими союзниками. Учитывайте это в вашей практике.

Итак, кратко повторю ключевые идеи. 1. Поведение человека зависит не от реального положения вещей, а от его представления о реальном положении вещей. 2. Будущее определяет настоящее. 3. Жизнь – это совокупность тактических и стратегических решений. 4. Лестница компетенций. 5. Первый шаг. 6. Быть лучшим в своем деле. 7. Нет победы, есть шаг к победе. 8. Тотальная ответственность.

Кроме того, завершая свой день, вы можете фиксировать в ваших дневничках, что у вас было сегодня хорошего. Это ещё одно маленькое упражнение – а наш подход заключается в силе малых шагов – когда в завершение дня вы подводите итоги. Вы как бы сверяетесь с тем, какое у вас утром было намерение на день.

Начнём с такого важного понятия, как совокупность убеждений «звезда Милтона Эриксона». Каждому человеку, начинающему работу со своим сознанием, необходимо принять эти пять убеждений: 1. со всеми людьми всё в порядке, они хороши такими, какие есть;2. каждое действие, которое совершает любой человек, имеет позитивное намерение;3. каждое действие, совершаемое человеком, является его наилучшим выбором в данный момент времени;4. у каждого человека есть все необходимые ресурсы для работы над собой; 5. позитивные изменения неизбежны.

в чём бы ни был уверен человек, он всегда найдёт этому подтверждение.

нервная система человека не воспринимает информацию, не соответствующую доминирующей эмоции.

человек – это процесс. Если он перестаёт развиваться, то начинает деградировать.

Запомните шаблон фразы: «…не только (выгода № 1), но и (выгода № 2)».

Привыкнув к тому, как с ним обращаются дома, ребёнок будет требовать такого же отношения к себе на детской площадке, в детском саду, в школе и так далее. Он будет выстраивать свой субъективный мир похожим образом.

Вот что важно: имеют вес извинения только такого человека, который не создаёт ситуаций, где у него возникает необходимость извиняться.