Цитаты из книги «Десять секретов Счастья. Современная притча о мудрости и счастье»

Если бы меня спросили, какие уроки я усвоил за свою жизнь, то самым первым в списке был бы принцип: качество нашей жизни определяется качеством наших взаимоотношений.

Самая большая ошибка, которую можно сделать в жизни, заключается в том, чтобы составлять свой образ на основании мнения других.

Если человек сосредоточен на отдаленном будущем, он становится подавленным и впадает в депрессию. Многие люди растрачивают свое время на беспокойство о том, что еще не случилось и, возможно, вообще никогда не произойдет.

Все наши воспоминания состоят из мгновений – из тех мгновений, когда вы что-то видели, слышали или чувствовали. Мы не запоминаем годы, месяцы и даже дни – только мгновения. И поэтому мы можем добиться полноты жизни только в том случае, если будем извлекать лучшее из каждого мгновения. Если мгновение является особенным, волшебным, то и жизнь становится такой же особенной и волшебной. Секрет заключается в том, чтобы собрать как можно больше таких мгновений. Другого такого же никогда уже не будет

Решения, принятые сегодня, становятся реальностью завтра.

Есть такая поговорка, – продолжал мистер Браун, – «Живешь ярд за ярдом – жизнь тяжела; живешь дюйм за дюймом – жизнь хороша» . Любое дело становится легким, если его разделить на мелкие фрагменты. Если вы живете в мгновении, у вас не остается времени ни на сожаления, ни на беспокойства, – у вас есть только то, с чем вы непосредственно имеете дело.

Красота фотографий в том, что они сохраняют какую-то долю секунды – долю секунды, которая никогда больше не повторится, – в течение которой мы испытываем эмоции. Вы когда-нибудь задумывались, почему люди так ценят вещи – телевизоры, компьютеры, машины, деньги, одежду, драгоценности?.. Ведь все эти вещи очень легко восстановить. Однако время – единственное, что нельзя вернуть, и все же мы не считаем его ценностью. Это самое дорогое, что у нас есть, но мы склонны расточать его. Воспоминания о прошлом и тревоги о будущем лишают нас настоящего, а настоящее – здесь и сейчас – это все, что у нас есть, все, что мы когда-либо будем иметь.

Секрет не в самом мгновении, а в том, чтобы жить в мгновении, – пояснил мистер Браун. – Счастье нельзя найти в годах, месяцах, неделях или даже днях – оно существует только в мгновении.

Спасибо вам, – ответил я. – Вы спасли мне жизнь». Я объяснил ему, что, когда вышел на дорогу, мой ум был занят совсем другими вопросами, и тогда он произнес одну вещь, которая заставила меня серьезно задуматься. Он сказал: «В моей стране говорят: “Единственное место, где нужно жить, – здесь; единственное время, в котором нужно жить, – сейчас”».

Вы представить себе не можете, насколько хорошо себя чувствует человек, когда он верит в свою работу и наслаждается ею. На самом деле, я даже не могу назвать это работой. Это удовольствие.