Цитаты из книги «Цигун для начинающих» А. М. Гопаченко📚 — лучшие афоризмы, высказывания и крылатые фразы — MyBook. Страница 3

Цитаты из книги «Цигун для начинающих»

139 
цитат

В терапевтической области цигун основывается на представлениях традиционной китайской медицины, теоретическим фундаментом которой являются концепции Инь – Ян и У-син (пяти первоэлементов), а также учения об энергии (ци), энергетических меридианах (цзин-ло), внутренних органах (цзан-фу), крови (сюе) и жидкостях организма (цзин-юе) и т. п. (см. Приложение).
17 мая 2020

Поделиться

Не расстраивайтесь, просто пытайтесь выполнять упражнение без всякого напряжения и через некоторое время это уже не будет для вас чем-то сложным.
23 декабря 2018

Поделиться

освободить сознание от неприятных мыслей, которые могут нарушить эмоциональное равновесие.
23 декабря 2018

Поделиться

следует немедленно прекратить выполнение упражнения
21 декабря 2018

Поделиться

Если во время выполнения упражнения занимающийся ощущает озноб или холод
21 декабря 2018

Поделиться

симптомы обязательно исчезнут, как только энергетические меридианы будут прочищены, а равновесие Инь и Ян будет восстановлено.
21 декабря 2018

Поделиться

Ощущение тепла в одном плече и холода в другом или даже холода в одном боку и тепла в другом указывает на дисбаланс Инь и Ян, нарушения проходимости в меридианах и их ответвлени
21 декабря 2018

Поделиться

Не должно быть скованности, все тело должно быть расслабленным на фоне общего приятного и беззаботного
21 декабря 2018

Поделиться

Самое лучшее время для занятий – раннее утро и вечер перед отходом ко сну.
21 декабря 2018

Поделиться

Повторите эти движения 3–5 раз
21 декабря 2018

Поделиться