Жюли Андрие — лучшие цитаты из книг, афоризмы и высказывания
image
  1. Главная
  2. Библиотека
  3. ⭐️Жюли Андрие
  4. Цитаты из книг автора

Цитаты из книг автора «Жюли Андрие»

177 
цитат

отварной или тушеный, лапшу, chop suey (жареные овощи) или овощи, приготовленные на пару, или отварные. Уверена, что все знают: наилучший вариант – это белый рис с овощами и без масла.
27 мая 2018

Поделиться

обязательно проследите, чтобы в обоих ваших блюдах был протеин (рыба, курица, соя, яйца и т. д.).
27 мая 2018

Поделиться

Следует избегать жареных орешков (грецких орехов, миндаля, арахиса). Зачастую калорийность прячется за базиликом (курица, жаренная в базилике), перцем (говядина с зеленым перцем), имбирем (свинина в имбире)
27 мая 2018

Поделиться

выбирайте блюда, приготовленные на пару, гриле или вертеле.
27 мая 2018

Поделиться

Супы из лапши или пельменные вполне могут стать вашим основным блюдом, если до этого вы закажете салат
27 мая 2018

Поделиться

не выбирать их, как и другие жареные пирожки и прочие «хрустящие» блюда, они редко бывают пожарены хорошо, так что лучше попросите приготовить их же на пар
27 мая 2018

Поделиться

смело заказывайте rouleau de printemps, облегченную версию «немов». Rouleau de printemps – это лапша, сырые овощи, соевые побеги, креветки или курица, завернутые в тонкий блин из рисовой муки. Ни капли жира!
27 мая 2018

Поделиться

в конце еды они съедают несколько фруктов
27 мая 2018

Поделиться

чтобы сделать очень легкое и на 100% натуральное питье, просто бросьте в стакан с водой несколько листиков мяты и несколько ломтиков лимона
27 мая 2018

Поделиться

Наконец, тот, кто непременно хочет взять на закуску что-нибудь сладенькое, но не хочет закидывать в свой желудок еще и десерт, может просто-напросто съесть пару кусочков хорошего черного шоколада и запить их чаем или кофе.
27 мая 2018

Поделиться

1
...
...
18