Цитаты из книги «Зависимый мозг»

оказание помощи определенно вызывает приятные чувства.

когда мы не зацикливаемся на собственных реакциях, от этого выигрываем как мы, так и наши пациенты

Если мы научимся не принимать происходящее близко к сердцу, то есть не рассматривать события с позиции «какое влияние это оказывает на меня?», нам откроется множество возможностей.

. Если мы перестанем сомневаться и беспокоиться о том, справимся ли мы с задачей, для выполнения которой у нас имеется вполне достаточно навыков, то все получится. Участие собственного «я» совсем не обязательно.

Нет! Не пробуй! Либо делай, либо не делай. Не надо пробовать.

Лучшее, на что мы можем надеяться, — создать наиболее оптимальные условия для успеха, а затем забыть о результате.

должен быть достигнут баланс между сложностью задания и навыками исполнителя.

Даритель доволен перед совершением дарения; его разум вдохновлен во время совершения дарения; и он удовлетворен после совершения дарения»

если ты целый день ведешь себя непорядочно, то вечером будет трудно как ни в чем не бывало сесть и начать медитировать

нам нужно находить такие действия, которые приводят нас в состояние радости.