Цитаты из книги «Доктор, я счастлив?»

Человек по-настоящему счастлив лишь тогда, когда он кого-то любит и его кто-то любит».

Дорога в тысячу ли начинается с одного шага». А вот вторая менее известна, но не менее мудра. Звучит она так: «Знать, как пройти дорогу в тысячу ли и пройти ее, – это разные вещи».

Поэтому мой совет прост: не обманывайте себя, думая, что вы уже практически решили проблему, когда знаете, что делать и с чего начать. Дорогу в тысячу ли нужно еще пройти.

Мой совет: не обязательно любить каждую букашку, но давайте немножко больше любить друг друга и заботиться друг о друге.

«Человек по-настоящему счастлив лишь тогда, когда он кого-то любит и его кто-то любит».

Жизнь без близких не имеет смысла. Поэтому жертвовать собой ради близких, если вдуматься, не альтруизм, а эгоизм.

Замечательный психолог Мелани Кляйн считала, что наше отношение к миру можно охарактеризовать как некую точку на условном отрезке, один конец которого – это «зависть», а другой – «благодарность». Мелани Кляйн считала, что с психологической точки зрения полезнее, разумнее и приятнее находиться ближе к точке «благодарности», чем «зависти». А для этого нужно больше обращать внимание на все плохое, что могло бы случиться с вами, но не случилось, а не на все хорошее. Это в корне противоречит часто встречающимся в околопсихологической литературе советам думать позитивно, смотреть на людей, у которых все лучше, чем у вас, ставить перед собой грандиозные цели. Это приведет вас только к вечной зависти. А взгляд на свою жизнь «от худшего» приведет к вечной благодарности. И этому можно научиться. Человек должен постоянно, «на автомате», обучать себя во всех