Цитаты из книг автора «Юрий Шапкин»

Если зависимый игрок считает, что необязательно заводить блокнот и вести в нём определённые записи, то могу лишь сослаться на свой опыт: именно письменные размышления стали для меня самым эффективным инструментом изменения своего сознания. Можно прочитать кучу книг, но по-настоящему отложится в сознании не прочитанное, а точно останется не только в сознании, но и на бумаге. Совсем не лишним будет время от времени возвращаться к своим записям. Сам часто так и делаю: очень интересно и полезно проследить изменение образа своего мышления.

не пытайтесь вернуть всё и сразу.

зависимый игрок находится под воздействием бессознательной программы, которую сам себе же и внедрял в подсознание долгие годы

Мы должны сознательно освободить свою душу от вредных убеждений разума.

не делать никакого выбора и оставлять всё как есть – это тоже выбор, но самый неэффективный и глупый.

Только сама игра и держит человека в том состоянии, когда он не видит никаких возможностей изменить свою жизнь к лучшему.

Страстное желание и решительность действовать.

всё в жизни имеет свою причину, и любая причина неизбежно приводит к закономерным последствиям.

от игровой зависимости можно освободиться, сознательно включившись в процесс становления разумным человеком

хочешь получить – сначала отдай.