Цитаты из книг автора «Юрий Липовский»

Вторая чакра находится между бровями – это «третий глаз», который является центром тонкого видения и управляет нашей волей. Третья чакра – на уровне горла – управляет нашей ментальной активностью. Четвертая – на уровне сердца – управляет всеми нашими чувствами. Пятая чакра, расположенная на уровне пупка, владеет нашими желаниями господствовать и обладать чем-либо. Шестая чакра – между пупком и половым органом – управляет низшими чувствами: вожделением, завистью, гневом. И, наконец, седьмая чакра – она находится у основания позвоночника и управляет всей нашей физической сферой.

Так вот, в энергетической системе ЦИ каждого из нас существуют чакры, их всего семь, и расположены они как бы по оси проходящей через все тело, начиная с макушки головы. На макушке расположена первая, самая верхняя чакра, которую индийцы называют «тысячелепестковым лотосом», – она управляет нашим разумом и сообщается в высоких сферах с Высшим Космическим Разумом.

каждый человек, общаясь с другими людьми, испускает на них свою ауру.

аура играет защитную роль, она является защитной оболочкой организма. Ведь

Постарайся почувствовать это дерево как некое живое существо, настройся к нему дружески, войди с ним в контакт и тогда почувствуешь дальние биотоки, исходящие от него. Начни медленно приближаться к дереву, и, подойдя вплотную, положи ладони на его ствол, закрой глаза и погрузись в медитативное состояние. Пройдет немного времени, 5–10 минут, и ты перестанешь чувствовать кору дерева, возникнет ощущение потока энергии, уходящего вниз. Мысленно слейся с деревом, представь, что твое тело – часть ствола. И тогда твоя энергия ЦИ включится в энергетическую систему дерева. Твое сознание, возможно, будет увлечено потоком, ты на время потеряешь ощущение реальности и почувствуешь, как тебя увлекает водопад энергии ЦИ. Через 10–15 минут ты закончишь это упражнение. Его можно проводить в разное время года, с разными деревьями. От таких упражнений повысится чувствительность твоей ЦИ, ты научишься входить в контакт с природой и получать от нее энергию.

Вот тебе еще одно простое упражнение на медитацию: садись сюда, на циновку, расслабься, забудь на несколько минут кто ты есть, кто я есть и где мы с тобой находимся. Понял? Ходим дальше. Сосредоточь свое внимание на каком-нибудь предмете, ну, скажем, на термосе с драконом, что стоит на столе. Смотри на него так, будто видишь его впервые в своей жизни. Потом закрой глаза и представь этот термос уже мысленно, старайся увидеть его внутренним зрением так, словно он находится перед глазами. Через пару минут открой глаза и снова смотри на термос, впитывая его своим сознанием так, как губка впитывает воду. Через пару минут закрой глаза и опять мысленно представь предмет своей медитации. Проделай это упражнение не менее трех раз. Если ежедневно будешь делать это упражнение, то через пару недель получишь неплохой результат: в любое время, в любых условиях ты научишься концентрировать свое внимание, а заодно и разовьешь свою зрительную память. Без умения отключать свое сознание и одновременно концентрировать на одном предмете не научишься владеть рамкой. И еще: надо иметь сильную ауру, которая создается энергией ЦИ, циркулирующей в человеческом организме. Как активизировать энергию? Этого можно достичь систематическими занятиями индийской йогой, китайской у-шу, а можно и более простыми способами.

окружающим миром, почувствовать себя его составной частью. Затем встань и иди, куда глаза смотрят, куда тебя потянет, иди не оглядываясь и не выбирая какого-либо направления. При этом твой ум должен оставаться в медитативном состоянии, а лицо и все тело должны быть расслаблены. Твой взгляд должен охватить возможно большее пространство перед собой, ни на чем конкретно не останавливаясь. Уже через полчаса после такого хождения ты ощутишь в себе удивительное состояние. Твой ум придет в состояние спокойствия и ясности, тело наполнится силой, а душа целительной свежестью и покоем. И все это – результат вхождения в резонанс с энергетической структурой этого леса, которая сбалансировала и очистила твою личную энергетику.

Лучшее время для медитации – ранее утро или вечер перед наступлением сумерек. Итак, уединившись в лесу, ты приступаешь к медитации типа «дзен»: сядь, скрестив ноги в позе Будды, выпрямив спину и закрыв глаза. Постарайся на время «стереть» все свои мысли, забыть на несколько минут все насущные дела, забыть даже имя свое и на 10–15 минут слиться с окру

В энергетической системе ЦИ, – продолжал Лю, – есть один важный закон – это закон энергетического резонанса. Суть его состоит в том, что разные энергетические системы могут войти в контакт друг с другом, если их энергетические вибрации будут настроены в резонанс. Именно при этом условии можно войти в контакт с «духом» леса, горы, озера.

Так, мантра «ОМ, ОМ, ОМ…» очищает жизненные каналы-меридианы, по которым поступает прана. При болях в голове или сердце хорошо помогает мантра «АУМ, АУМ, АУМ…», а мантра «ОМ РАМ» несет духовную подпитку и соединение с Богом. Йоговская мантра «ОМ РА МАЙЯ НА MAX» очищает Манипуру и со