Цитаты из книг автора «Юрий Константинов»

курсы приема иммуностимулирующих препаратов: женьшеня, лимонника, элеутерококка.

Полноценное расслабление, самозащита от психологических нагрузок и стрессов поможет повысить сопротивляемость организма

Нормальный сон совершенно необходим, ведь даже единичный недосып временно ослабляет иммунные реакции

Полноценное и здоровое питание, разнообразное и в меру калорийное, насыщенное витаминами – первое средство для укрепления ослабленного иммунитета

Чем больше различных микроорганизмов попадает в тимус, тем против большего количества нарабатываются соответствующие специфические антитела

Второй защитный механизм против вирусов называется клеточным иммунитетом. Его носители – особые иммунные клетки, T-лимфоциты. Клетки тела постоянно несут короткие фрагменты собственных белков на своих поверхностях, и, если Т-лимфоциты распознают здесь подозрительные вирусные фрагменты, клетка-хозяин разрушается Т-киллерами и начинается образование специфичных к вирусу T-лимфоцитов.

латентные вирусы могут и принести пользу, поскольку их присутствие может вызвать иммунный ответ против опасных бактерий, например чумной палочки

Относительная способность вируса вызывать заболевание называется вирулентностью

природные противовирусные вещества, такие как салициловая кислота, оксид азота и активные формы кислорода

гена устойчивости (R от англ. resistance – «устойчивость»)