Цитаты из книг автора «Юрий Константинов»

Потливость Гормональные колебания приводят к нарушению терморегуляции. • Шалфей – лучшее потоостанавливающее. Настой: залить 2 ст. ложки сухого сырья 200 мл кипятка и настаивать его около часа. Принимать по 1/3 стакана 2–3 раза в день. Настой годен в течение 2–3 дней. • Чаще пить чаи с липой, мятой и мелиссой. Данные средства оказывают на организм выраженный успокаивающий эффект. Благодаря этому удается нейтрализовать ключевую причину чрезмерной потливости. • Ванны с отваром ромашки или дубовой коры. В коре присутствуют дубильные компоненты, которые помогают снизить активность потовых желез. Ромашка является эффективным антисептиком и позволяет справиться с активностью бактериальных микроорганизмов, имеет успокаивающие характеристики. • Сбор трав. Нужно взять в равных частях шалфей и чернику, добавить в 2 раза меньше болотной сушеницы и клевера. Столовую ложку сбора залить 200 мл кипятка и оставить на пару часов настаиваться. Выпить за 6 часов.

Душица Сухую душицу можно добавлять в смеси лекарственных чаев, а также в черный или зеленый чай. При регулярном применении душицы: – приливы прекратятся или будут проходить гораздо легче, – улучшится самочувствие, – пропадет бессонница, – пропадет излишняя сонливость, быстрая утомляемость, раздражительность и усталость, – уменьшатся кровотечения, – душица стимулирует лактацию, – продлевает работу яичников при раннем климаксе, – нормализует цикл. В период беременности пить такой чай нельзя, иначе может быть выкидыш. Чай. Две столовых ложки сухой травы душицы засыпать в термос и добавить два стакана кипятка. Спустя четыре часа, когда трава настоится, средство можно принимать внутрь. Настой пьют 3 раза в день перед едой до прекращения негативных симптомов или исчезновения приливов.

Еще одна омолаживающая маска: смешать в равных количествах порошок куркумы с сухим молоком и развести холодной водой до состояния кашицы. Нанести на лицо на 10 минут, потом смыть

Омолаживающая маска: 1 ч. л. куркумы смешать с 1 ч. л. молока, добавить 1 ч. л. меда, тщательно все перемешать и нанести на чистое лицо на 30 минут. Делать эту маску лучше вечером перед сном. При желании мед можно заменить миндальным маслом либо соком алоэ.

Бетулин востребован и в косметической промышленности. Предложены косметические композиции, действующие на морщины, целлюлит и дряблую кожу. Омолаживающее действие основано на стимулировании синтеза коллагена в коже. Бетулин в косметических продуктах действует следующим образом: – замедляет действие фермента эластазы, которая отвечает за потерю упругости эластичными волокнами кожи; – стимулирует синтез коллагена и останавливает воспалительные процессы в коже; – отбеливает кожу. При включении бетулина в кремы он продемонстрировал солнцезащитное действие (УФО-фильтр), что защищено патентами США, Польши и других стран. У бетулина есть противовирусная активность, особенно в отношении всех форм вируса герпеса, и противогрибковое действие, так что он может применяться для профилактики и для лечения микозов кожи, ногтей и волос. Учеными США и Японии доказана противомеланомная активность самого бетулина.

Причем при введении в продукты питания бетулиносодержащего экстракта бересты не только повышаются полезные свойства продуктов, но и продлевается их срок годности за счет антиоксидантного и консервирующего действия бетулина. Исследования показали, что при введении бетулиносодержащего экстракта в масложировые и косметические продукты, такие как сливочное масло, майонез, спреды, маргарины, косметические крема, шампуни, мыла и зубные пасты, не изменяются их органолептические свойства, но замедляются процессы окисления жиров и подавляется микробный рост, что способствует удлинению сроков хранения готовой продукции. Этот же экстракт может добавляться в тесто при приготовлении хлебобулочных изделий из пшеничной муки. Исследования показали, что при этом повышается объемный выход хлеба и пористость мякиша, задерживается развитие картофельной болезни в хлебе. Сейчас бетулиносодержащий экстракт бересты добавляется в хлеб, хлебобулочные изделия и печенье как для питания здоровых людей, так и для больных диабетом 2 типа.

биологически активных веществ. Для бетулина норма потребления составляет от 40 до 80 мг в сутки.

В 2004 году нормы потребления бетулина внесены в Методические рекомендации, утвержденные Главным санитарным врачом РФ для

Этот экстракт имеет антиоксидантную активность. Кроме того, проводились клинические испытания и было доказано, что экстракт у больных сахарным диабетом снижал уровень сахара в крови, триглицеридов и перекисного окисления липидов, в итоге он был рекомендован для профилактики сосудистых осложнений у больных сахарным диабетом 2 типа. Другие исследования показали, что экстракт бересты положительно влияет на работу печени. При поражении клеток печени токсичными веществами он восстанавливает ее проводимость, активирует ферментную систему и, таким образом, помогает клеткам печени выжить и справиться с интоксикацией. Бетулиносодержащий экстракт имеет и антимутагенную активность, то есть препятствует мутациям в организме. Это особенно важно для людей, живущих в загрязненных и экологически неблагополучных районах, зонах техногенных катастроф, а также работающих на потенциально опасных объектах.

Бетулин Он был открыт Т. Е. Ловицем еще в 1778 г., но только в последние годы в мировой фармакологии и фармацевтике наблюдается небывалый всплеск интереса к нему. Бетулин еще называют березовой камфарой. Береза синтезирует это вещество для защиты от неблагоприятных факторов внешней среды и накапливает его в коре. В народной медицине береста использовалась при различных заболеваниях (нарывы, фурункулы, расстройства желудочно-кишечного тракта, берестяным дымом стерилизовали выстиранные бинты и корпию в военно-полевых условиях), использовалась как жвачка для укрепления зубов и дёсен. Размолотая береста входила в состав хлеба у многих народов. Сейчас в качестве пищевой и лечебной добавки разработан и выпускается «бетулинсодержащий экстракт бересты». Им обогащают продукты питания.