Цитаты из книги «Забудьте слово диета. Почему мы любим вредное, смеемся над полезным, а едим искусственное» Юрия Гичева📚 — лучшие афоризмы, высказывания и крылатые фразы — MyBook. Страница 13
И даже не в том, что от вас за версту будет – простите за правду – разить смесью мочи и ацетона (а как раз такой запах имеют продукты распада жиров, которые организм использует вместо углеводов).
24 августа 2019

Поделиться

Нет углеводов – нет проблемы!»
24 августа 2019

Поделиться

Однако проблема заключается в том, что мы хорошо распознаем концентрацию сахара в жидкости, но не в твердой пище. И мы не сможем допить чай с десятью ложками сахара, но при этом легко съедим килограмм печенья, который содержит его в два раза больше. Мы не сможем пить слишком сладкий сок, но хлеб с вареньем из тех же ягод мы будем есть много и с большим удовольствием.
24 августа 2019

Поделиться

вместо использования поступающей в виде углеводов энергии он постоянно старается от нее избавиться. К
24 августа 2019

Поделиться

ведь только таким способом инсулин может выполнить задачу максимально быстро избавиться от лишней глюкозы в крови (другие способы слишком медленны).
24 августа 2019

Поделиться

избыточно богатую жирами и углеводами – то есть энергией.
24 августа 2019

Поделиться

что мозг, почувствовав сахар, выбрасывает в кровь эндорфины, которые отключают наши естественные ограничители.
24 августа 2019

Поделиться

слишком много. Во-вторых, пищевая промышленность научилась делать такие чудеса, что наша пища очистилась от всего «лишнего» и превратилась в чистый сахар и жир, лишь слегка приправленные добавками, красителями, загустителями и т. д. В результате мы стали есть н
24 августа 2019

Поделиться

эндорфинов. Их еще называют гормонами счастья, так как они расслабляют нас и дарят благостное настроение
24 августа 2019

Поделиться

. Либо в чистом виде, либо в составе крахмала, который, попав к нам в рот, моментально превращается в тот же сахар.
24 августа 2019

Поделиться

1
...
...
35