Цитаты из книги «Искусство любить. Любите и будьте счастливы»

Будьте теми, кто создает, а не теми, кто только мечтает. Потому что ненависть к себе рождается из бездействия, когда вы не осознаете, что пустые мечты порождают избыточный потенциал. Чем больше вы бездействуете, тем сильнее растет ваша ненависть к себе и к тем, кто чего-то добился

А что такое зависть? Это когда ты в бессилии признаешься себе, что никогда так не сможешь. Поэтому даже не пытаешься. И легче обвинить другого в том, что он недостаточно хорош, чем действовать самому.

Удивительно, какое колоссальное преображение происходит с людьми в течении года, когда они честны с собой. И после каждого вызова, который человек бросает себе, растет его самоуважение. А там, где самоуважение, там и любовь к себе. И уж если люди научились говорить «нет» своим вредным привычкам, они могут научиться говорить «нет» и тем, кто раньше воровал их время и энергию. Они высоко поднимают голову и идут по жизни с гордостью за себя, за каждый совершенный поступок. Они выпрямляют спину и смело говорят: «Да, я люблю себя таким, какой я есть сейчас! И я горжусь, потому что я честен с собой! И потому что я действую здесь и сейчас».

Любить себя – это принимать себя таким, какой ты есть, но лишь для того, чтобы двигаться дальше. Приведу цитату Фаины Раневской: «Если ты ждешь, что кто-то примет тебя „таким, как ты есть“, то ты просто ленивое мудло. Потому что, как правило, „такой, как есть“ – зрелище печальное. Меняйся, скотина. Работай над собой. Или сдохни в одиночестве».

И так как многие люди часто путают слово «принять» со словом «сдаться», появилась и путаница в понятиях «любить себя» и «забить на себя». К Например, вы говорите: «Я люблю себя таким, какой я есть, мне и так нормально, пойду пивка попью и телевизор посмотрю» или «Я сидела на разных диетах и не похудела ни на грамм – видимо, у меня гормоны. Поэтому закажу-ка я себе еще две пиццы прямо сейчас!» Это значит, что вам теперь уже все равно, что вы сдались и заснули.

Любить себя – это принимать себя таким, какой ты есть, и потом, делать все, что необходимо для того, чтобы улучшить то, что у тебя есть. Это касается всего.

Возможно, бросив пить, курить или заедать обиды пирожными, вы перестанете быть милыми для окружающих, зато вернете себе самоуважение и уважение своих близких. Вы начнете честно говорить, что конкретно вас обидело, и создавать четкие договоренности, заявляя о том, что для вас важно.

Кто-то начинает гонять по ночному городу и подрезать окружающих, а кто-то с головой уходит в виртуальный мир, в компьютерные игры и сидит там неделями, забыв об обязательствах перед семьей и перед самим собой. И все это для того, чтобы став виртуальным героем, получить виртуальный приз, и и суррогат любви и власти, которые не может получить в обычной жизни. Там он может строить империи, города, управлять виртуальной вселенной, спасать мир и чувствовать, что

Есть масса вещей, через которые люди обучаются избегать подлинных чувств. И за всем этим стоит самый глубинный страх – страх быть нелюбимым.

«Господи! Дай мне силы изменить то, что можно изменить, дай мне терпение принять то, что изменить нельзя, и дай мне разум, чтобы отличить одно от другого».