Цитаты из книг автора «Юлия Столярова»

Зажги свечу и понаблюдай, чем и как она живет: просто смотри на пламя и его движения. Почувствуй себя огнем. Какой он, как идет энергия от контакта с ним? Мысли вначале будут сбиваться, а ты раз за разом возвращай свое внимание к огню: сейчас есть только свеча и ничего больше. Достаточно минут 10–15 практики.

ядь удобно на улице или перед окном, расслабь все тело. И начни просто следить за облаками, настроившись на их микромир, наблюдай, как они меняют форму и цвет. Поиграй с небом, попробуй сделать облака фоном, выводя небо на передний план, и наоборот. Учись смотреть нестандартно на простые вещи.

нужно только захотеть в своей жизни что-то изменить и разрешить себе проявляться

правильная постановка задачи решает сразу огромное количество вопросов.

твое внимание – это самый ценный ресурс, зачем ты его направляешь на тех, кто этого не достоин?»

лайкать фотографии в инстаграм, читать новости о звездах, иногда интеллигентно встречаться с подружками. Они создают видимость активной жизни, чтобы заглушать все внутренние голоса, которые через сны им кричат о том, что пора собрать свою душу по частям и вспомнить, кто они, вспомнить о действительно важном и начать жить, а не существовать.

направляла свой фокус внимания, а следовательно свою энергию-ресурс, на то, что не несет никакой пользы в становлении ее жизни, а другая шаг за шагом изучала мир, расширяла границы своего сознания, контактировала сама с собой.

пока ты молод, бесстрашен, в меру дерзок и амбициозен – можно и нужно пробовать, искать, ввязываться в авантюры и не жалеть о потраченных силах.

если ты не управляешь своей силой, то сила начинает управлять тобой.

«сейчас есть облака и ничего больше» минут 10–15 и запиши отчет себе в дневник.