Как будто автор родственник Льва Толстого и тоже договорился с издательством об оплате за войну и мир постранично. Серьезно, за первые 100 страниц книжки одни и те же тезисы приводятся как минимум три раза. Зачем пересказывать одну мысль кучу раз в разных плоскостях? Чтобы что? Чтобы лучше дошло и появилось желание что-то с этим делать?! Отлично. Вот спасительная глава. Она так и называется «и что со всем этим делать?».
Тут то думаешь, ну наконец-то! Мы обсмотрели со всех углов и под лупой боли, тараканы, уловки, установки дефицитарных нарциссов и вот оно - направление как лечить! Судя по объему, там мало страничек, вероятно, будет концентрированная польза!
Попались? Конечно же нет. Автор вновь растекается словом по древу. Вроде бы маячит направление «идите к психологу», но подается это в формате «вряд ли что-то из этого выйдет».
Дальше в море слов, если очень постараться, можно разглядеть рекомендацию найти человека, с которым построить здоровые отношения. Ну вот эти истории, где нас любят просто так, за то, что мы есть, принимают такими, какими мы есть, не смеются над нашими слезами/другими эмоциями, поддерживают, обнимают, ухаживают и даже терпят капризы. Что самое страшное - ничего не требуя за это взамен. Как это делать, разумеется не говорится, но делать надо. Спасибо, кэп! С вас 5 тыщ.
Ещё есть история про необходимость жалеть себя и то, что это чувство - хорошая внутренняя опора. Как себя жалеть? Как создать из жалости к себе опору? Может нам об этом расскажут? А, нет, автор предпочитает в десятый раз рассказать как дефицитарный нарцисс себя пинает за слабость и как сложно это признать.
Якобы «упражнения», которые дает автор в книжке - это тезисы из самого текста глав.
В книжке, в самом начале, так классно показана шкала нарциссизма, и есть пометки о том, что это не ещё одна книжка про нарциссов, но по итогу - понятия смешиваются, нет четкого разграничения и много повторений.
Возможно, если человек ни разу не был у хорошего психолога, книжка откроет глаза на проблемы и даст импульс на работу.