Цитаты из книги «Искусство любить себя»

иногда для того, чтобы взлететь высоко, нужно очень больно упасть.

Это отнюдь не хорошее чувство, как привыкли считать люди, так как оно прививает человеку мысль: «Раз виноват, значит, я плохой. Плохой не потому, что допустил ошибку, а просто потому, что плохой, от рождения. По умолчанию. А раз плохой, значит, недостоин в жизни ничего хорошего. Счастья ведь заслуживают только хорошие люди, правильные, а я не такой». Человек, у которого с детства заложено чувство вины, не сможет добиться успеха, не будет чувствовать себя легко и свободно по жизни, а главное – никогда не позволит себе быть счастливым!

Если в вашей жизни есть хлам, тогда результаты будут еще печальнее. Изжившие себя отношения, которые держат вас на привязи, к примеру, могут ли сделать вас счастливой? Когда мужчина превращается в старый чемодан, которым пользоваться не хочется, а выбросить жалко… Нелюбимая, ненавистная, малооплачиваемая работа – это ведь тоже хлам. Который вам жалко из своей жизни выкинуть, точно так же, как вещи из шкафа. Люди, которые почему-то называются друзьями, но по-хорошему, к друзьям не имеют никакого отношения, так как привыкли только брать, а отдавать ничего не хотят – ни внимания, ни времени, ни уважения – это тоже хлам, как бы грубо это ни звучало.

Если вы хотите знать, как обозначить личные границы, почувствуйте себя бриллиантом и при каждой жизненной ситуации спрашивайте себя, как бы в ней поступили женщина – уличный камень и женщина – драгоценный камень. Женщина-булыжник и женщина-бриллиант.

Как поступит женщина-булыжник? Вздохнет и будет работать. Будет спешить, чтобы успеть. Будет переживать, чтобы не подвести начальника. Будет жаловаться на жизнь всем вокруг, потому что на самом деле такое положение вещей ее не устраивает. Как поступит женщина-бриллиант? Тактично заметит, что с ней таким тоном говорить нельзя, и скажет, что готова поработать сверхурочно лишь за дополнительную плату. А если на эти выходные у нее были совсем другие планы, то и вовсе откажется, сообщив, что ее не будет в городе. Существует должностная инструкция, в которой четко прописаны ее обязанности, и существует закон, по которому она не должна работать больше, чем 40 часов в неделю. Все это она ему в случае чего тоже может напомнить.

оэтому прямо сейчас, не откладывая на потом, предлагаю вам сделать практическое упражнение, которое поможет вам взять ответственность за свою жизнь! Практика «Осознанная ответственность» Возьмите ручку и бумагу, напишите все, что вас не устраивает в вашей жизни. Перечислите все до мелочей, а потом перечитайте написанное, но с осознанием, что сами создали эти проблемы в своей жизни. Попробуйте проанализировать каждую ситуацию без обвинения кого-то или чего-то другого, а приняв за все ответственность на себя. И помните: пока вы не начнете

Просто примите ответственность за свою жизнь – и тогда вы начнете исправлять допущенные ранее ошибки. Ведь если мы обвиняем в своих бедах и несчастьях кого-то другого, то мы и ждем, что этот кто-то начнет исправлять свои ошибки. Так, к примеру, в отношениях мужа и жены пошла большая и глубокая трещина. Он постоянно кричит на нее, приходит домой поздно и выпивший. Жена обижается на супруга и считает его виноватым в этой ситуации. У нее даже мысли не возникает принять ответственность за происходящее и начать исправлять свои ошибки. Он виноват – пусть он и меняется. Так думает жена. А он со своей стороны может думать совсем по-другому и считать виноватой ее. По его мнению, не заботится о нем жена, не уважает, потому он и начал пить, а от своего бессилия стал злиться и повышать голос. А раз виновата она – пусть она и меняется. Вот так уперлись супруги лбами и оба страдают. А если бы каждый смотрел на себя и принимал свою часть ответственности за любую проблему, возникшую в семье, не было бы тогда таких проблем. Поэтому прямо сейчас, не откладывая на потом, предлагаю вам сделать практическое упражнение, которое поможет вам взять ответственность за свою жизнь! Практика «Осознанная ответственность» Возьмите ручку и бумагу, напишите все, что вас не устраивает в вашей жизни. Перечислите все до мелочей, а потом перечитайте написанное, но с осознанием, что сами создали эти проблемы в своей жизни. Попробуйте проанализировать каждую ситуацию без обвинения кого-то или чего-то другого, а приняв за все ответственность на себя. И помните: пока вы не начнете

Как понять, что вы не принимаете женскую природу? Вы привыкли все тащить на себе, все проблемы решать самостоятельно, доверять только себе, так как вы лучше знаете. Вы все всегда контролируете. Вам комфортнее в мужской одежде (брюки), чем в женской (платья, юбки). Вы не привыкли следить за своей внешностью. Вы постоянно куда-то спешите. Вы часто спорите. Все должно быть только так, как вы сказали. Потому что опять-таки вы лучше знаете.

Когда женщина не принимает свое женское начало и идет по мужскому пути, в ее тонком теле нарушается баланс энергий, баланс инь и ян. В ее организме начинает выделяться больше мужских гормонов, а это уже гормональный сбой, чреватый нарушениями менструального цикла, бесплодием, воспалениями мочеполовой системы.

Не могут точно так же, как не может уйти из дому маленький ребенок, которого постоянно ругают родители! И здесь срабатывает одна, единая для всех манера поведения. Если ребенку постоянно говорить: «Уйди! Видеть тебя не хочу! Я тебя ненавижу!», он будет вести себя еще более отвратительно. Для того чтобы в вашей вспышке злости уловить любовь, чтобы получить недостающее ему внимание хотя бы таким способом.