Цитаты из книг автора «Юлия Кириллова»

Наш организм получает энергию благодаря клеточному дыханию, т. е. окислению питательных веществ кислородом воздуха. В ходе этого сложного процесса образуются опасные побочные продукты – агрессивные молекулы – особые формы окисленных субстанций – свободные радикалы, или оксиданты.

Курс лечения пробиотиками занимает месяц. Например, профессор Н.А. Бредихина обычно прописывает жидкий трилакт для взрослых 5 мл утром натощак и далее короткими курсами по разработанной ею много лет назад методике – прием пробиотика по 10 дней каждого месяца, с контролем анализов на хеликобактерную инфекцию и дисбактериоз кишечника.

книгу «Кто спас Нору Квин?», посвященную героине французского документального фильма «Наука голодания», и публикациям в СМИ Бурятии об успехах технологии дието-разгрузочной терапии.

увеличивая до трех, а затем раз в неделю в течение нескольких месяцев (до года).

• Хорошо известная тройчатка Иванченко включает в порошке пижму (1 г), полынь (0,2 г), гвоздику (0,5 г) или тысячелистник (1 г). Эту дозу принимают перед едой ежедневно,

Кора крушины, листья подорожника, березы, мяты, толокнянки, корни одуванчика, кукурузные рыльца, травы спорыш и эхинацея по частям (1,5:1:1:1:1,5:1:1:1:1). • Корни одуванчика, листья березы, мяты, толокнянки (по 1,5), сенны, кора крушины, кукурузные рыльца, хвощ (по 1). • Лист березы (2), травы донник и эхинацея, корни одуванчика, цветки ноготки, плоды шиповника, листья малины и крапивы (по 1). • Старинный, так называемый Тибетский сбор: цветки ромашки аптечной и бессмертника песчаного, почки березы, трава зверобой продырявленный, листья земляники (по 100 г). Ежедневно 1 столовую ложку сбора заваривают 0,5 л кипятка, настаивают, добавляют 1 чайную ложку меда. Пьют

Наиболее доступное и простое средство очищения организма – травяные чаи. Их готовят из расчета 1 чайная ложка на стакан кипятка. Пьют по ¼—⅓ стакана 3–4 раза в день перед едой. Вот несколько рецептов, которые используют гастроэнтерологи в своей практике:

Сейчас в западноевропейской медицине особой популярностью пользуется льняная мука. Она продается в аптеке или готовится из льняного семени, измельченного в кофемолке. Обычно утром принимают 1–2 столовые ложки муки, которые следует обязательно запивать 1–2 стаканами воды, чтобы обеспечить соответствующее набухание заготовки. Аналогичным образом принимают и семена подорожника. Тогда через 8–10 часов происходит нормальная дефекация.

Официально принятый отечественной медициной сбор называется «противогеморроидальный». В его составе – кора крушины, александрийский лист, корень солодки, тысячелистник и кориандр. Три последних компонента противовоспалительного действия, особенно важны после перенесенной дизентерии, других кишечных инфекций и дисбактериоза.

предыдущей пропорции). Спазмы и вздутие кишечника снимают ванны с мятой, ромашкой, чередой, валерьяной и морской солью.