Цитаты из книги «Пять времен женской силы. Пробуди в себе таланты, о которых ты мечтала всегда!»

В современных реалиях в этот период, когда изменения происходят как на физическом, так и на психологическом уровне, взрослеющие девочки, как правило, остаются одни. Роль «просветителя» выполняет телевизионная реклама и Интернет, которые в основном и формируют представления и мифы об этой стороне женской жизни. Замечательно, если мама сама рассказывает дочери о наступлении менструации, готовит ее к переходу в мир женщин, поддерживает на этом пути, дает необходимые разъяснения, помогает принять свое женское начало и меняющуюся телесность.

Мира. Каждая женщина звучит определенной вибрацией в пространстве и вплетает ее в единую мелодию женского потока. Миру нужны разные Женщины, а не идеальные! Женщине чрезвычайно важно прийти к пониманию своей индивидуальности! Это ступень к зрелой женственности.

Не существует единственно правильной женственности, каждый ее оттенок, проявляющийся через конкретных женщин, является частью многообразной палитры Женского начала

Возьмите ручку и бумагу, найдите для себя минут 15–30, отследите то состояние, в котором вы сейчас находитесь, и начинайте писать письмо себе семилетней. Если кому-то отзывается другой возраст – смело выбирайте его. Например, пишите письмо себе трехлетней.

И когда им встречается партнер, то на него возлагаются надежды, что он компенсирует весь этот дефицит и недостаток, но другой человек изначально не способен это сделать. Он не может с этим справиться, так как наши истинные, уже не осознаваемые нами потребности ведут к травмирующей ситуации и к людям, причастным к ней, а пришедший в вашу жизнь партнер не имеет к ней никакого отношения. Он принес с собой иное качество любви – любовь мужчины к женщине, но не папы или мамы к маленькой девочке. Поэтому до конца он не сможет компенсировать и восполнить это дефицит. Радость от отношений продолжается, пока партнер соответствует вашим ожиданиям, а вот когда он становится тем, кто он есть на самом деле, человеком со своими желаниями, потребностями, мыслями, чувствами, то может наступить разочарование и обесценивание этих отношений.

идеальных матерей. Каждый из родителей дает только то, что ему по силам было дать, и это факт, и наша задача принять это. Ибо, отвергая отца, мы психологически стоим как бы на одной ноге, а вторую не используем, чтобы на нее опираться. Да, скорее всего, это не будет легко и просто, и на это потребуются силы и время. Но этот пересмотр своих отношений с отцом окажет большое влияние на улучшение качества вашей жизни и на понимание себя как женщины – своей женской роли и отношений с мужчинами. Лучше всего такой пересмотр делать при поддержке психолога и психотерапевта.

Мать – это всегда образец женственности для дочери. Мать бессознательно передает дочери женские роли. Показывает ей, как быть женой, хозяйкой, матерью и т. п. И, усваивая их, дочь реализует все те же сценарии, что и мать, если действует бессознательно. Даже если разумом дочь может себя контролировать, не желая быть такой же, как мама, то в моменты стресса, тревоги, когда утрачивается этот контроль, дочь неосознанно воспроизводит эти модели поведения. Если, конечно, не осмыслит все эти сценарии в терапии, не переработает их и не выйдет из них.

Мать вводит ребенка в мир эмоций и чувств. Ребенок проецирует на мать части своей психики и свои бессознательные переживания. Этот механизм в психоанализе называется «контейнированием». Мать как контейнер, в который ребенок складывает все свои некотролируемые чувства и эмоции. И мать перерабатывает их и возвращает ему назад в более осмысленной и доступной для него форме. Чтобы быть таким «контейнером», мать должна обладать внутренним ресурсом. Иначе она оказывается не в состоянии вбирать в себя бессознательные переживания малыша. Крики, тревоги и прочие эмоции ребенка могут расцениваться ей как атаки с его стороны или нечто незначительное, на что можно не обращать внимания. В таком случае она возвращает ребенку его же переживания непереработанными и становится для него объектом, который усиливает переживания. И это сильно влияет на эмоциональное здоровье ребенка и его развитие.

Я встречаю большое число женщин, которые в идее развития женственности стремятся обрести волшебный инструмент, способный исполнить любые их желания. Якобы женственные женщины более успешны, более счастливы в отношениях, лучше обеспечены финансово, их жизнь беспроблемна, и все, что они ни пожелают, приходит к ним легко. Этот миф отправил в гонку за женственностью не одну тысячу женщин. Многие ожидают «волшебного рецепта» и сильно разочаровываются, когда, развивая женские качества, не получают вожделенных даров. Но на самом деле базовое лекарство здесь не женственность как таковая, а взрослость. Не та, что по паспорту, а психологическая взрослость, зрелость. Вот тот самый «волшебный инструмент», который решит все ваши проблемы.

И у нас есть центральная идея: во всем, что мы делаем, – не предавать себя. Так как невозможно быть счастливой, проживая чью-то чужую жизнь, отрекаться от своих истинных ценностей и потребностей и при этом быть в содружестве с собой.