Цитаты из книги «8½ шагов»

1. Наша внешность, голос, манеры, тело (BODY) достаются нам от родителей и часто могут не нравиться нам самим, но мы, взрослея, пытаемся осознать себя в этом теле. Если мы неверно относимся к собственному телу, то теряем энергию. Поэтому необходимо разобраться, что питает нас энергией, а что лишает сил. Что мы едим и пьем, как спим и занимаемся восстановлением сил, какую часть жизни посвящаем занятиям спортом — все это важно, поскольку без необходимого запаса жизненной энергии ничего путного в нашей жизни не выйдет. 2. После примирения с телом нужно верным образом организовать мысли. Наше саморазвитие, чтение, обучение направлено на ментальный рост, но насколько он будет эффективным, зависит от того, как мы распоряжаемся каждым моментом своей жизни. Если каждое мгновение будет рассматриваться как важное, то в жизни больше не будет проходных эпизодов.

Концепция Стивена Кови имеет дело с четырьмя составляющими человеческой природы: телом, умом, сердцем и душой. Тело (BODY) — это забота о поддержании и развитии собственной физической формы. Ум (MIND) — постоянное развитие интеллекта через чтение, размышления, познание мира. Сердце (HEART) — поддержание здоровых и развивающихся отношений с членами своей семьи, друзьями, близкими, окружением. Душа (SOUL) — духовный рост и развитие через понимание, что мы являемся составляющей мироздания, частью высшего замысла.

Смотрите вперед, иначе окажетесь позади. Бенджамин Франклин

первую очередь избавились от ощущения, что им ничего не светит, а потом задумались над тем, как именно они будут идти к своему счастью.

жизни решения почти всегда принимаются в условиях неопределенности

многие сами занижают планку и довольствуются лишь доступным,

Но в этом случае не стоит потом удивляться тому, что место это вас совсем не радует.

Если не знаешь, где хочешь оказаться, то все равно, какую дорогу выбрат

Не давай себя обидеть, потому что самое ценное, что у тебя есть, — это ты сама

Наши решения контролируют нашу жизнь