Цитаты из книги «Интим. Разговоры не только о любви»

Я не устану повторять, что в браке очень важно общение. Люди должны разговаривать друг с другом обо всем, но больше всего – о своих потребностях, желаниях, потому что это самый простой рецепт счастья. Основа всех удачных отношений – общение. Женщина может сказать: «Мне сейчас не нужен секс, мне нужна простая ласка». Если же он хочет секса, как-то разрядить напряжение, то в рамках нормальных отношений (в том числе и сексуальных) она может согласиться на то, чтобы он прижался к ней и занялся мастурбацией.

Позже появляется эрос (здесь, простите, переходим с латыни на греческий), то есть строительство сексуальных отношений на базе определенной близости, на совместном времяпрепровождении, на постоянно доминирующей эротике. Потом наступает третья фаза (это фаза, когда уже начинается привыкание), которая называется (и здесь опять греческий термин) филия, то есть «дружба»: привыкание, привязанность, желание вместе проводить время, а у некоторых и она ничуть не исключает эроса и либидо, но присутствие всех этих приятных компонентов случается реже.

С точки зрения биохимии привыкание – абсолютно нормальная вещь. Это следует из четырехфазной структуры любви, из ее часто накладывающихся друг на друга элементов. Поначалу в любви определяющим является сильное либидо, вожделение просто-таки физическое

Он начинает ценить свой брак вне зависимости от того, как идут дела в сфере секса. Его теперь больше занимают вопросы детей, общих интересов. И это оказывается важным. Со временем появляются проблемы со здоровьем как у него, так и у нее, партнеры начинают поддерживать друг друга в других областях

любовь не обязана сопровождать жизнь пары. Эротическая увлеченность может перейти в такую фазу любви, когда нет больше вожделения, но при этом мужчина не думает менять союз с этой женщиной на связь с кем-то другим.

Мы хотим быть рядом с тем, кого любим, потому что присутствие именно этого человека вызывает появление дофамина в системе вознаграждения. Дофамин дает ощущение насыщения, удовлетворенности, очень похожее на ощущение, получаемое от действия наркотиков. Неврологи изучили, как долго это может продолжаться, на какое время нам хватает фенилэтиламина в мозгу, чтобы купаться в счастье. Подсчитано, что период восхищения, восторженного обожания длится примерно до восемнадцатого месяца после начала сожительства. Кое-кто утверждает, что этот период может растянуться максимально на 4 года. Антропологи полностью подтверждают это.

заключение законного брака имеет значение. Он изменяет взгляд на жизнь. Люди, находящиеся в законном браке, получают большее ощущение безопасности, у них есть совместное имущество, дети. У многих такое положение дел меняет взгляд на «нас». Они начинают замечать, что он – ее, а она – его, что они принадлежат друг другу… В результате страсть стихает, и знавшие их люди могут даже воскликнуть: «Боже, как же она/он изменился после свадьбы!»

После года совместной жизни среднестатистические супруги совокупляются через день.

Исследования Института Кинси подтверждают, что сексуальная привлекательность партнеров друг для друга за первые два года супружества резко падает. Наполовину или даже больше.

габитуация, что означает привыкание