Цитаты из книги «Zero Waste: осознанное потребление без фанатизма» Яны Потрекий📚 — лучшие афоризмы, высказывания и крылатые фразы — MyBook. Страница 6
Поэтому снижать потребление, использовать вещи повторно, сортировать и сдавать на переработку отходы вы будете исключительно для себя. Почему? Решайте сами, только не нойте, что условий недостаточно. Достаточно, если вы хотите этим заниматься.
17 января 2023

Поделиться

Делайте по силам. По чуть-чуть, хотя бы что-то, что можете. Чтобы вы понимали, что это не провал.
27 апреля 2022

Поделиться

Поэтому я предлагаю смотреть на Zero waste не как на недостижимый идеал, а как на вектор приложения усилий. Работайте по ресурсу, делайте по силам. Даже если вы остановились, дайте себе время для отдыха, чтобы накопить силы и совершать маленькие шаги дальше. Делая одно маленькое и не очень напряжное действие, вводя это в привычку, вы незаметно для себя меняете сознание. Если вы будете пытаться делать сразу большие прыжки, мозг начнет бастовать, потому что организму эволюционно было необходимо экономить силы. Привычное лучше нового, потому что не надо тратить усилия на обработку новой информации. Призываю себя не насиловать, не впадать в самопожертвование, а выбрать комфортный для себя способ двигаться к «нолю отходов». Тогда, гарантирую, вам это понравится!
27 апреля 2022

Поделиться

Достичь безотходности не так сложно, как может показаться на первый взгляд. Что конкретно делают те, кто живет по принципам Zero waste? ✓ Отказываются от одноразовых товаров, заменяют их многоразовыми. Нет пластиковой посуде, трубочкам для напитков, стаканчикам с кофе, пластиковым пакетам из супермаркетов. Вместо них – посуда из стекла, нержавеющей стали и керамики, бамбуковые или металлические трубочки, собственный многоразовый стакан или термос, холщовые экосумки для покупок. Даже средства гигиены могут быть многоразовыми. А еще сторонники Zero waste не любят пластик, потому с каждым циклом переработки качество падает, и в итоге он ни на что не сгодится. ✓ Сокращают количество упаковки: ходят в магазин со своей тарой, покупают весовые продукты в собственные стеклянные или металлические контейнеры, тканевые мешочки. Выбирают большие объемы необходимых продуктов: когда порции маленькие, особенно индивидуально упакованные, это огромное количество мусора. ✓ Выбирают местные товары. Чем меньший путь проделал продукт, тем он более свежий и ниже его транспортный след. Особенно это касается покупок на Aliexpress или iHerb. Если есть реальные альтернативы в вашем городе или хотя бы стране, лучше выбрать локальное. ✓ Компостируют органические отходы. Без грамотной утилизации органики очень сложно добиться ноля отходов. ✓ Практикуют минимализм и хендмейд в быту. Можно создавать в домашних условиях средства по уходу за кожей и волосами, а также средства для уборки. ✓ Составляют капсульные гардеробы из продуктов этичных брендов и покупают одежду в секонд-хендах или с рук. Она может быть даже новой, просто не подошла человеку, но ресурсы на ее изготовление уже потрачены. Почему бы не сократить цепочку поставок и не купить у того, кому одежда больше не нужна? Будьте внимательны: на досках объявлений бывают обычные перекупщики, ищите предложения от частных лиц, которые хотят избавиться от ненужных вещей. ✓ Экономят воду и электричество. Это сбережет не только природные ресурсы, но и ваш семейный бюджет. ✓ Ищут единомышленников в социальных сетях. В тематических сообществах вы можете получить моральную поддержку и практические советы от бывалых. Многие бросают начинания именно потому, что им не от кого было услышать: «Ты молодец и справишься! У меня тоже сначала не получалось, но я могу тебе помочь и рассказать, как лучше всего быть в этой ситуации».
27 апреля 2022

Поделиться

ЧЕК-ЛИСТ ! Определить для себя достаточное количество вещей, свой минимум, без которого жизнь не будет комфортной. ! Составить список необходимого (для более крупных приобретений, чем еженедельные закупки). Во время
25 апреля 2022

Поделиться

• Я не буду ни перед кем оправдываться, потому что мне не в чем. • Я иду в своем ритме и слушаю только себя. • Ожидания других людей – это всего лишь ожидания других людей. Когда у вас будет внутреннее ощущение, что вы можете косячить; не доделывать что-то до конца, если вы никому не обещали, но от вас почему-то этого ждут; что у вас есть право жить так, как выбираете именно вы, – вас отпустит. Не бойтесь, это не значит, что вы вдруг станете необязательным человеком, на которого нельзя положиться. Такого с вами случиться не может, иначе бы не было этой проблемы с идеальностью.
21 апреля 2022

Поделиться

своим достижениям, она радуется только одобрению окружающих.
21 апреля 2022

Поделиться

«Хорошая девочка» хочет быть полезной окружающим, вызывать у них только положительные чувства. Она должна постоянно сдавать на отлично все жизненные экзамены, например экзамен по экологичности своей жизни. «Хорошей девочке» страшно и больно представить, что ее будут обсуждать и критиковать. Поэтому очень часто возникает чувство вины, если она не может сделать что-то идеально. «Хорошая девочка» не может радоваться своим достижениям, она радуется только одобрению окружающих. Я прошла через это. Могу сказать, что просто не будет. Переделать себя, свое восприятие очень сложно. Но это такое сладкое чувство, когда можешь делать что-то без оглядки на окружающих. Когда не нужно одобрение на каждое действие, и ошибки больше не кажутся смертельными. Конечно, вы не избавитесь полностью от желания подтвердить в глазах окружающих свою хорошесть и правильность без помощи психолога или психотерапевта, но своими силами вполне возможно повернуть свое сознание в нужную сторону. Повторяйте за мной, пока не почувствуете, что действительно верите в это: • Это мой выбор. • Я могу делать то, что мне нравится, а потом перестать, если захочу. • Я имею право на ошибку.
21 апреля 2022

Поделиться

! Если начинают упираться, мол, а вдруг вы палец испачкали специально и провели по таре, чтобы потом отдать на экспертизу и суд выиграть (или еще что-то невменяемое): ✓ Говорите, что можете написать расписку (с паспортными данными) о том, что берете ответственность за покупку и не будете выказывать претензии.Плохие новости: если действительно отравитесь, претензии не предъявите. Хорошие: ни разу после предложения написать расписку меня не просили это сделать.✓ Жалуйтесь администрации магазина лично или в жалобной книге. Если не было отклика – в Роспотребнадзор. С покупкой в своей таре в этот раз, может, и не уйдете, но на будущее нау́чите магазин вести торговлю как надо.
22 мая 2021

Поделиться

ВЫВОД: 3. Уходите довольные, оплатив покупку
22 мая 2021

Поделиться

1
...
...
45