Цитаты из книг автора «Яна Потрекий»

косметика и экологичная бытовая химия с натуральными составами. Они расходуются экономичнее,

Пока вы не решите для себя, какова ваша мотивация, и будете сомневаться, любые комментарии со стороны будут заставлять вас колебаться и переживать. ? Что ответить экоскептикам-задирам? Зависит от конкретной ситуации: от содержательного ответа в шутливой форме до серьезных объяснений со ссылками на исследования. Даже если вы выберете шутку, показывайте, что сама тема серьезна. Если у вас есть внутренняя уверенность, то скептики в итоге либо отстанут, либо заинтересуются вопросом. Когда нет ресурса: ✓ Близким скажите, что для вас это важно и что вы хотите поддержки. Если ее не могут оказать, то попросите соблюдать нейтралитет без подколов.

Я за то, чтобы человек просил удочку и узнавал, как ей пользоваться, а не перекладывал свою ответственность на другого и получал рыбу, которая ему

Я иду в своем ритме и слушаю только себя. • Ожидания других людей – это всего лишь ожидания других людей.

• Я могу делать то, что мне нравится, а потом перестать, если захочу.

Это мой выбор. • Я могу делать то, что мне нравится, а потом перестать, если захочу.

Хорошая девочка» не может радоваться своим достижениям, она радуется только одобрению окружающих

Непривычное пугает, и это нормально.

счастливыми мы делаем себя сами, глобально для этого нам не нужны другие люди, точнее, наше счастье зависит не от них. Только от нас самих.

У многих настоящая зависимость от шопинга – так они получают быструю и легкую дозу дофамина, гормона удовольствия.