Цитаты из книг автора «Яна Потрекий»

✓  Чаще мойте руки, но экономьте воду. Это легко выполнимо, если у вас шаровый смеситель. Откройте кран, намочите руки, закройте кран тыльной стороной ладони. Теперь можно намыливать и тереть руки в течение 20–40 секунд, применяя правильную технологию. Затем снова откройте воду и смой

✓  Больше ходите пешком. Личный автомобиль, понятное дело, создает большую нагрузку на окружающую среду, но и общественный транспорт тоже. Ходьба экономит ресурсы, укрепляет сердечно-сосудистую систему и ягодичные мышцы и при этом не наносит вред природе. ✓  Предпочитайте лестницы лифтам и эскалаторам (если есть выбор). Даже если тяжело подняться на 10-й этаж, можно хотя бы часть пути пройти по лестнице.

✓  Заботьтесь о здоровом питании, ешьте цельные натуральные продукты, в идеале с органик-маркировками – Так вы можете быть уверены в отсутствии пестицидов, синтетических удобрений, регуляторов роста растений, кормовых добавок и ГМО (если это важно для вас).

Экономьте воду при мытье посуды *

Обычно отказываются от любых покупок, кроме еды, лекарств и экстренно необходимых вещей.

Прежде чем купить новую вещь, загляните в секонд-хенд или на доску объявлений

Не забывайте экомешочки и контейнеры

Спасайте «юродивые» фрукты и овощи

А если вы сошьете продуктовую сумку из старой одежды, например джинсов, то это будет истинная ЭКОсумка.

Многие недавно «озеленившиеся» стремятся избавиться от всего пластикового и перейти на природные аналоги. Но если пластиковая вещь в хорошем состоянии, из относительно безопасного материала, то гораздо экологичнее будет пользоваться ей до упора. И только потом сдать на переработку.