Цитаты из книг автора «Яна Потрекий»

Я могу делать то, что мне нравится, а потом перестать, если захочу. • Я имею право на ошибку.• Я не буду ни перед кем оправдываться, потому что мне не в чем.• Я иду в своем ритме и слушаю только себя. • Ожидания других людей – это всего лишь ожидания других людей.

Повторяйте за мной, пока не почувствуете, что действительно верите в это: • Это мой выбор.

Хорошая девочка» не может радоваться своим достижениям, она

Поэтому новые привычки даются с таким трудом, а старые условные рефлексы долго не отпускают. И это нормально. Мо

Непривычное пугает, и это нормально. Наш организм очень мудрый: он стремится к состоянию равновесия сил, чтобы не тратить лишнюю энергию даже на мозговую деятельность, таковы наши инстинкты. Привычные нейронные связи превращаются в толстые канаты, по ним проще передвигаться, чем протаптывать дорожки в обход.

Не идите на поводу у моды и общества потребления. Думайте своей головой, отслеживайте свои ощущения. Скорее всего, вам захочется окружить себя небольшим количеством качественных вещей, свежим воздухом и приятными людьми.

того, чтобы выбросить, и не думаете, что об этом скажут люди. Спойлер: люди ничего не скажут, потому что им все равно, а они сами озабочены тем, что о них подумают окружающие.

Когда вы решаете починить вещь вместо

Это ответ на вопрос «зачем?», который вы можете дать про любую вещь и событие в вашей жизни. Действительно ли вам это нужно? Прислушайтесь к СВОИМ внутренним потребностям, а не навязанным обществом.

ой такое! Пусть вас окружают только такие вещи, среди которых приятно находиться. Пусть их будет меньше, зато будете жить с удовольствием.