Цитаты из книги «Какая такая любовь, у нас же дети!»

Смех – лучший помощник в браке»

материнского эмоционального выгорания. Первая проявляется вполне невинно: постоянной усталостью, нежеланием делать ежедневные дела, жизнью через «не хочу». На второй стадии нарушается сон. Бессонница либо прерывистый сон. Нервное истощение, когда вы уже с утра чувствуете себя уставшей. Не к концу дня, как это обычно бывает у людей, находящихся в хорошем состоянии, а сразу с утра. Вы проснулись, и у вас уже нет сил. Это состояние, когда хочется сказать: «Я не могу больше, отвяжитесь от меня. Я ни с чем не справляюсь! Я ничего не тяну!» На третьей стадии ребенок кажется источником проблем и зла. Тогда мама чувствует ненависть к своему ребенку и общается с ним в уничижительной и агрессивной манере. Ка

Если вы легко вспыхиваете, когда ребенок испытывает бурные эмоции, это говорит о том, что ваш «контейнер» маленький либо переполнен, и это не ваша вина. Можно свой «контейнер» увеличивать, можно работать над этим

В детстве это помогало не разрушаться от маминого натиска. Сейчас в отношениях с женой привычно выстраивает стену для ее сильных чувств, уходит от них в логические выкладки и аргументы. Жена пытается пробиться через эту стену с еще большей эмоциональной силой и чувствует горькое отчаянье, потому что не удается.

– сын эмоционально нестабильной и властной матери. Очень рано научился закрываться. Внутренне отстраняться от бури ее эмоций, от ее давления и требований. Выбрал ту же стратегию, что и его отец: эмоционально отсутствовать в моменты маминых всплесков.

В фильмах так часто бывает: герои что-то себе придумывают друг про друга, про мотивы действий другого. Отдаляются, запутываются. И потом кульминация – открытый разговор, в котором много слез, кто-то один или оба раскрывают свою уязвимость, и все заканчивается поцелуем. Прекрасный пример такого катарсического разговора – в замечательном фильме о семейной жизни «История о нас», в финальной сцене.

Как не допустить этого или, если команда родителей уже ослабла, как ее укрепить?

«Ты всегда просишь только о сексе, тебе нужен только секс», а мужчина отвечал: «Нет, мне нужен не только секс, но, наверное, это все, о чем я умею просить».

Мужчины закрыты, потому что они с детства теряют контакт со своими чувствами. Не все, но многие. И самый простой и естественный для них способ получить доступ к своим чувствам, к нежности, к уязвимости, к способности быть открытым, ранимым – это секс.

Иногда все, что нужно, чтобы вернуть тепло, нежность, близость, – это начать спрашивать и рассказывать об обычных ежедневных вещах. Точнее, как ощущаются для него и для вас эти вещи. Как твое настроение? Ты волнуешься за этот проект? Ты доволен своими сотрудниками? Что тебя беспокоит, что ты «варишь» в голове? Ты сильно расстроился из-за срыва поездки?