Цитаты из книги «Какая такая любовь, у нас же дети!»

Мы все время друг друга обучаем, как с нами нужно обходиться, а как нельзя. Но отрицательное подкрепление мы используем гораздо чаще: ругаем за то, что нас задело, язвим, говорим пренебрежительно, ходим с обиженным видом. Это все оно, подкрепление. Отрицательное. И вы уже знаете по опыту, что оно плохо работает даже с детьми.

«Стоп! Это моя жизнь, и я несу за нее полную ответственность. Что я хочу и могу изменить?»

сочинение «Как я кормлю свою жертву».

И чтобы все-таки получить признание, ощущение «я – хорошая», женщины порой склонны впадать в состояние жертвы.

Очень полезно замечать, в каких обстоятельствах вы реагируете чрезмерно, «делаете

Это потому, что он мальчик, а не потому, что не любит меня.

Взаимные обиды возникают еще и потому, что каждый из партнеров склонен переоценивать свой вклад в семью и недооценивать вклад другого. Это можно считать законом. Назовем его «законом переоценки-недооценки».

Я помню, как не смогла встать в тапки мужа в один острый момент.

Если достигнуты две главные цели: рассказать о своих мыслях и чувствах и услышать о его, – поверьте, такой разговор будет целительным.

амечательной книге Робин Норвуд «Женщины, которые любят слишком сильно»