Цитаты из книг автора «Яна Франк»

При этом считают, что не хватает именно сил физических

наличие мотивации каким-то образом напрямую связано с количеством сил, которое у нас есть.

нервным истощением. При этом заболевании по-настоящему истощается нервная ткань, врачи делают больному тесты и видят, что его нервы плохо проводят сигнал.

Мы потому и выбрали такую профессию, что наш мозг хорошо с подобной информацией ладит.

Соответственно, я начала говорить: «Когда я смогу…

Если огрубить, это можно было бы описать следующим образом. Когда нам больно, мы говорим «ай». Мозг учит, что «ай» связано с болью. Если после многолетних подтверждающих практик начать вдруг говорить «ай» при отсутствии боли, система будет пытаться пополнить недостачу («ай» есть, а боли нет) и найдет или раздобудет (создаст) где-то боль, чтобы картина сошлась.

Чтобы было как можно меньше вариантов для неправильных интерпретаций.

Поэтому ему нужно предлагать очень простые фразы. Пока вы сидите и фантазируете о том,

Мозг склонен выбирать путь наименьшего сопротивления. Это важная защитная фун

Но в целом наша голова знает, где у нас что, и с нею вполне можно об этом пообщаться.