Здоровье волос зависит от питания, правильной переработки поступившего в организм и своевременного вывода отходов из организма. Если на любом этапе происходит сбой, то ждать цветущего вида волос не стоит. Волосы являются показателем хорошего здоровья и особенно правильного пищеварения.
Цитаты из книги «Аюрведа. Пособие по женскому здоровью»
275
Истинная красота исходит из души человека. Красивый человек словно освещён внутренним светом души. Но и о внешней красоте надо не забывать заботиться ☺. Ни быт, ни дети, ни материальные проблемы не могут оправдать неухоженность.
2–3 раза в неделю делайте скраб из мёда и измельчённых апельсиновых корок (по столовой ложке того и другого). Нежно массируйте лицо в течение двух минут, чтобы осветлить и выровнять кожу.
Скраб – соль плюс масло (оливковое или миндальное) и мякоть арбуза. Всё перемешать, размять.
Тоник – сок арбуза.
Самое эффективное средство по уходу именно за этим типом кожи – маска из лимонного сока с творогом, приготовленная в домашних условиях. Смешай столовую ложку сока и столовую ложку творога, нанеси на лицо, через некоторое время смой тёплой водой. Сузить расширенные поры и очистить их также поможет яичный белок. Его наносят на кожу на 15 минут, а затем смывают тёплой водой, в которую добавлен лимонный сок.
Исключения составляют помогающие пищеварению спиртовые настойки, которые принимаются до еды, по 17 капель, с водой. Это услада для тонкого кишечника – «Центурион», помощник печени – горький «Берберис» и нормализующий кислотность желудочного сока – «Аирсан».
Предпочтение таких зерновых, как пшеница и шлифованный рис. И изделия из них. Кушать надо ячменную кашу, пшёнку, перловку, гречу, от них не толстеют.
С самого начала статьи я хочу сказать тебе одну вещь: не существует никаких волшебных таблеток для похудения. Чтобы лопать как обычно и при этом худеть на таблетке типа «жуй-да-блюй» или «жуй-да-писикакай».
принимаются трифала или «Чистол» на ночь, капсулы «Ним» по 2 капсулы 3 раза в день через час после еды, к
О проекте
О подписке