Цитаты из книги «Уверенность в себе за 60 минут. Пошаговая инструкция к обретению самооценки (ред. от 21.03.2022)»

Я предлагаю отличный способ, как любой вопрос переводить в плоскость денег. «Умножайте мнение человека о вас на то, сколько денег вам приносит этот человек.»

школьные годы, или универ было очень клёвым временем. Был драйв, энергия, краски жизни? Либо какой-то другой момент, где это было. А сейчас что-то не то. Что-то изменилось. И энергии уже нет. И мир не такой красочный, и фонарь не так светит… Любые попытки вернуть прошлое, или витать в облаках по поводу будущего, лишают тебя самого главного – момента, который единственно и есть реальность: наСТОЯЩЕГО Когда ты с удовольствием мыла посуду? Наслаждаясь этим моментом. Мы всегда куда-то бежим, чтобы получить удовольствие, или быть счастливой где-то потом. И попадаем в ловушку. Упуская свою жизнь, меняя её на гонку за иллюзией жизни.

С самого раннего детства. ОЦЕНОЧность управляла моей жизнью. Желание быть хорошим, «собирать оценки окружающих»желание нравитьсяжелание похвалы…И в определённый момент это стало моей тюрьмой

И всё равно не было паники. Была уверенность, что всё сложится. Что я впервые что-то делаю правильно.

и не узнав что было бы, какие потрясающие чувства ты бы испытал, если бы решился сделать всего 1 шаг. И ничто никогда в твоей жизни не изменится. Ты снова найдешь для себя миллиард обоснованных, логически выверенных причин остаться в своём болотце. Я знаю, о чём говорю, потому что сам был там очень много лет, и ты не поверишь, как много успешных ныне людей сами когда-то сидели в таких болотцах, каждый в своём»

«И есть лишь 1 ситуация, которая по-настоящему способна заставить тебя это делать – несмотря ни на что! Это тупик! Это абсолютная ж**а в твоей жизни и её осознавание! Понимание того, что если ты сейчас ничего не изменишь, не решишься на этот шаг, то твоя жизнь так и останется прежней, мечты так и останутся мечтами. Это как прыжок с вышки в бассейне. Ты делаешь шаг с мостика, всего 1 шаг и дальше от тебя уже ничего не зависит, только маши руками, чтобы выравнивать свой полёт. И ты будешь проживать не свою жизнь, завидуя людям, которые решились и живут теперь так, как ты мечтаешь. Ты подумаешь, что это опасно, развернёшься и аккуратно спустишься с вышки, так

Но одна долбанутая лягушка всё прыгала и прыгала, искала разные варианты, становились сильней, и однажды взяла эту высоту. И когда у неё попытались взять интервью, чтобы понять причину её успеха — выяснилось, что она была глухая, и просто не слышала советы «знающих людей», которые кричали, что ты не сможешь. Ошибка №4 Откладывание на подходящий момент, «вот когда….» Когда-то я ждал подходящего момента, чтобы начать знакомиться с понравившимися мне девушками. Но вот проблема: То я был слишком толстый. То потом слишком худым. Бедновато одетым. Вот сейчас ремень куплю хороший. Ой, наверно ей не до меня. Сегодня луна в юпитере. Что-то не знаю что сказать, наверно в другой раз. Сегодня страшновато. Сегодня лениво. Нет времени. Надо всё продумать. Да чтоб я, ходил по улице и знакомился, я «Войну и мир» читал целиком. ……….. Это болото бесконечно Знаю, плавал И грустно от того, что так много парней и девушек так живут. И сами себя останавливают от возможно самого прекрасного опыта в своей жизни. Есть только один момент, и как раз он – самый подходящий Иначе ты сама себя обкрадываешь. Ошибка №5 Хотеть стать другим человеком, погоня за кумиром Сколько я себя помнил в детстве и юношестве – я себе не нравился. То ли дело, красивые, сильные, уверенные в себе, окруженные любовью и уважением. Куда мне?… Потом были попытки

Но одна долбанутая лягушка всё прыгала и прыгала, искала разные варианты, становились сильней, и однажды взяла эту высоту. И когда у неё попытались взять интервью, чтобы понять причину её успеха — выяснилось, что она была глухая, и просто не слышала советы «знающих людей», которые кричали, что ты не сможешь.

Лягушки по какой-то странной причине решили запрыгнуть на высокую отвесную стену. Это зрелище собрало толпу зевак, которые выкрикивали «ты не сможешь», «куда ты лезешь» и тому подобное… И правда, все кто пытались, попробовали несколько раз и согласились с этим, вернулись к обычной жизни.

Гражданский рейс. Происходит поломка прямо в небе. Пилот понимает, что её нельзя устранить. И он может продержать самолёт в воздухе 5—10 минут. Он сообщает пассажирам ситуацию, и предлагает написать записку своим близким, после чего сможет поместить их в чёрный ящик, чтобы сохранить после падения. Представь, что у тебя есть 5 минут, чтобы написать своим близким всё… что ты можешь за это время сказать? А до этого была уверенность, что у тебя на это ещё есть годы. А что если пилот ошибся, и чудом всё обошлось? Начнешь по-другому относиться к простым вещам, которые раньше не ценила? Радоваться каждому отпущенному моменту здесь и сейчас… Так зачем искушать судьбу и доводить свою жизнь до таких уроков? Всё что у тебя есть — это здесь и сейчас И только из этого момента ты можешь