Цитаты из книги «Средство от бедности»

Начиная признавать всего себя, человек получает возможность взрослеть заново. Теперь уже экзистенциально. Не путем самоотвержения, а путем поиска путей сотрудничества и развития. Пожалуй, продолжение этого процесса выходит за рамки терапии.

Люди периодически меняют основные принципы своей жизни на противоположные. Это происходит из-за неудовлетворенности результатами и проявлениями жизни. Не обнаружив радости в соблюдении социальных правил, люди принимают решения их игнорировать или целенаправленно нарушать. Человек меняет свою жизненную позицию. Основной вопрос человеческой жизни «Я обижен или виноват?! Я должен своей маме, или она мне должна?»

Если этот человек победит самого себя и просто бросит курить, наверное, это будет неплохо для его здоровья. Но есть риск, что «мистер Хайд» проявит себя по-другому. Важнее узнать, чего хочет на самом деле его курящая часть и поискать способ дать это себе. Если такое осознание и поиск происходят, то тема курения исчезает. Она перестает быть актуальной, как перестает быть актуальным вопрос: «Как не описаться в постель?»

«Мои обязательства перед другими людьми для меня более ценные и значимые, чем обязательства других людей передо мной».

Мы живем в стране, где люди по-прежнему верят в существование доброго царя или доброго правительства.

Я не знаю, как по-другому, но так, как есть сейчас – я больше не хочу!

весь путь развития человечества – это путь экзистенциального освобождения

Останьтесь наедине собой. Сядьте поудобнее. Закройте глаза, или останьтесь с открытыми. Подумайте о том, в чем вы виноваты перед собой. Запомните это. Составьте список. Напишите напротив каждого пункта решения, которые помогут не испытывать эту вину. Напротив, каждого решения напишите то, как оно может повлиять на ваше окружение: кто останется недоволен, кто может очень сильно возражать, кто, может быть, отвернется от вас навсегда, кто будет просто счастлив (последнее не менее важно: иногда люди делают себе гадости, чтобы отомстить кому-то). И последнее: представьте себе по очереди, что вам осталось жить один год, один месяц, пятнадцать минут. Что останется в вашем списке на каждом из этих интервалов? Чем острее ощущение смерти, тем меньше внешних долгов.

Уважение к своему прошлому опыту – навык сотрудничества со временем. Время тоже не в состоянии вернуть экзистенциальные долги.

Чем больше сотрудничают с ребенком, меньше манипулируют с помощью вины и обиды – тем свободней и экзистенциально взрослее оказывается человек.