Часть 2. Дорога из жёлтого кирпича

Как и маленькая девочка Элли со своим спутником Тотошкой, вы отправляетесь в Изумрудный город по своей дорожке из жёлтого кирпича. По дороге, на которой вы ещё встретите своё тупоголовое пугало, трусливого льва и бессердечного железного дровосека.

Как и в детской сказке, для того чтобы попасть в страну Оз, необходимо торнадо, только не настоящее, а воображаемое. Для телепортации в этот мир вам необходимо расслабиться и закрыть глаза. Лучше, чтобы в момент погружения вас ничего не отвлекало и не мешало. Поэтому перед тем, как отправляться создавать город, выберите мелодию, которая будет длиться более часа (это понадобится вам при глубоком и долгосрочном путешествии по вашему городу), а также устраивать вашего утончённого внутреннего меломана на протяжении всего сеанса погружения. Эта же мелодия, главное не песня со словами (т.к. слова будут вас отвлекать), должна использоваться вами и в дальнейшем при долгосрочных визитах в ваши чертоги. Она как бы станет некой опорой при входе туда. Поэтому необходимо исключить те мелодии, которые вы слушаете на постоянной основе или когда занимаетесь чем-то ещё. Одно занятие = одной мелодии. Это помогает сконцентрироваться на конкретном деле. Я постоянно использую мелодии для разных занятий, и для каждого они разные. К примеру, излагая эти строки, я прослушиваю композицию Моцарта, которую включу в следующий раз, когда сяду за книгу. При этом я не стану включать ее, занимаясь фехтованием, несмотря на то, что она подходит под темп работы шпагой.

В качестве второго примера можно привести использование мною саундтрека Happy Pills из фильма «Область тьмы», зацикленного на 5 часов, т.е. мелодия сменяет саму себя 5 часов подряд. Она же и используется мною для долгосрочных непрерывных визитов на Атлантиду, и никогда, кроме как сеанса на ней, данная мелодия мною не прослушивается. Так что подходите к выбору мелодии или саундтрека из любимого сериала основательно. Ведь вам придется слушать её достаточно долго, а смена одной мелодии на другую может пагубно сказаться на восприятии вашего МП. Поэтому во избежание всяческих проблем выберите для себя приятную и ненавязчивую мелодию.

Подобный метод, «эффект привязки» одного дела к одной композиции, очень удобен и имеет множество плюсов, благотворно сказывающихся на работе. Просто попробуйте внести это изменение в свою жизнь и «привяжите» конкретные дела к конкретным мелодиям или песням (все зависит от дела). На YouTube и в интернете вы без труда отыщите многочасовые зацикленные мелодии и песни. Просто введите название композиции и укажите количество часов.

Итак, после того как вы включите выбранную мелодию, вы закрываете глаза и расслабляетесь. Вы можете сесть в кресло, на диван, принять позу лотоса или иную позицию, при которой вам будет максимально удобно. Для первого этапа создания лучше, чтобы вы не были в состоянии усталости и загруженности. Выберите день или время суток, когда вам максимально удобно заниматься чем-то подобным. Иначе, придя уставшим с работы или учёбы, вы ляжете, включите приятную монотонную мелодию и, вероятно, просто отключитесь. Не успев вступить на дорогу из жёлтого кирпича.

Теперь, когда вы знаете, что нужно подготовить и в каком состоянии находиться, необходимо дать более полное определение «дворцу памяти». «Дворец памяти» – некое вымышленное или реальное пространство (место) с определенными ментальными (статичными) объектами, которое человек может воссоздавать в своём воображении. Отталкиваясь от данного определения, прямо сейчас попробуйте закрыть глаза и, расслабившись под приятную мелодию, представить свою кухню или своё рабочее место. Те из вас, кто подумал над местом, как я просил в прошлой части, попробуйте представить его или любое другое хорошо знакомое вам место.

Ну как? Получилось? Поздравляю! Можете считать, что первый шаг навстречу к Изумрудному городу вы уже сделали, но это только начало.

Глава 2. Город с чистого листа

В этой главе вам предстоит узнать о строительстве ментального города внутри вашей головы. По ходу этой главы я в ясной и понятной форме научу вас основам ментального строительства. Вместе со мной вы пошагово, кирпичик за кирпичиком, будете класть основу вашего города. Хочу предупредить, что качество работы зависит только от вас и лишь вы определяете то, как будет выглядеть ваш новый дом. Я искренне прошу вас не упускать на первый взгляд банальные советы, ведь именно их исполнение и ведёт вас к успеху в создании чертогов разума. Не ленитесь исполнить их все, но что самое главное – не торопитесь, вы уже мчитесь на лайнере по маршруту «голова – чертоги разума». Вам некуда бежать! Просто расслабьтесь, настройтесь на продуктивную работу и позитивные мысли. Какая вам разница от того, что вы кое-как создадите чертоги за час, если до недавних пор вы даже не знали о существовании этой книги и этого метода. Просто ответьте себе, куда вам торопиться? Зачем вам бежать с ещё не тонущего корабля?

Будьте щедры, выделяя своё время и силы на создание чертогов разума, и на протяжении каждого шага помните, что скупой платит дважды! И вам переделывать свою работу, что отнимет ещё больше сил и времени, чем работа, изначально выполненная хорошо. Ответьте себе на вопрос: оно вам надо?..

Часть 1. Планируем соломенный домик

Как и при строительстве обычного дома, вам первым делом необходимо разработать его план и строить свою виллу шаг за шагом, поэтому я разбил всю процедуру создания ментального дома на несколько простых шагов, которые вам необходимо выполнять поэтапно и не спеша, прорабатывая каждую деталь вплоть до мелочей.

 
Шаг №1. Создание плана местности
 

Выберите пространство, которое вы превратите в свой «дворец памяти».

Если вы новичок в этом деле или же человек со слабой фантазией, вам лучше выбрать одну из комнат вашей квартиры, т.к. вы хорошо знаете это место и вам без труда удастся прокрутить его в своём воображении, но это навряд ли подойдёт вам в долгосрочной перспективе. Т.к. впоследствии вы будете модифицировать это пространство абсолютно под другие нужды, поэтому на данном этапе стоит очень тщательно проработать изначальную локацию, которую впоследствии уже можно изменять как угодно.

В случаи же Атлантиды изначально это было несколькоуровневое помещение с каменными стенами и практически нулевым дизайном, но со временем та изначальная локация была полностью изменена и переделана в целый город. Поэтому не переживайте, что сразу не можете придумать свой мегаполис с блек-джеком и пивом. Поверьте, изначально я также использовал образ своих комнат для создания простейших ментальных локаций. И никак не думал, что разовью идею применения подобного места в нечто большее. И уж явно не помышлял, что когда-то буду писать об этом целую книгу. Поймите, что Эмпайр-стейт-билдинг (103-этажный небоскрёб, расположенный в Нью-Йорке) тоже строился не один день, а ваш ментальный «дворец» вырастет и преобразуется так, как вы захотите, но вам просто нужно начать с чего-то лёгкого, чем может стать даже самый обычный образ сарая на даче у любимой бабули.

Если вы думаете, что впоследствии при изменении и расширении вашего будущего города вы потеряете ваши знания, сохраненные там ранее, то вы зря паникуете, ведь в самом «дворце памяти» будет располагаться множество mental rooms, в которых и будет храниться определенная информация, и при глобальной перестройке вашего города вы просто перенесёте эти комнаты (двери комнат) в изменённое место, не изменив их содержимое и не потеряв значимую для вас информацию.

Сама же mental room – это некая отдельная локация (комната) внутри основной локации, имеющая свою дверь и свой внутренний дизайн, расположенная в том месте, где вам необходимо. К примеру, внутри вашей виртуальной комнаты появился железный люк (mental room), который ведёт вас пещеру за водопадом, где располагается информация о пещерных людях. Это образное и грубое определение, но оно отражает всю суть понятия mental room и даёт понять, что в вашей голове всё будет структурировано и расставлено по своим местам, а информация о динозаврах не будет находиться в одном месте с теоремой Пифагора.

Создавая же макет своего будущего города сейчас, учтите, что рассказанное мною далее может отличаться от того, что вы представляете себе сейчас. Поэтому вам стоит вернуться к этапу создания основного города чуть позже, когда вам будет известна вся изложенная здесь информация, касающаяся Атлантиды. Т.к. пословица «Первый блин всегда комом» применима и к данной ситуации, прежде чем делать и запоминать что-то действительно важное и объемное, потренируйтесь на чем-либо менее важном и простом. Поэтому лучшим решением станет создание временного чертога, в котором вы будете экспериментировать, набираться опыта и учиться всему, что здесь описывается.

Как я уже говорил ранее, очень удобно брать уже готовые, знакомые вам места: ваш офис, вашу школу или вашу комнату. Главное, чтобы вас устраивал размер этого пространства и было чёткое понимание его структуры. Чем шире пространство, отведённое под чертоги, и чем оно подробнее и детальнее, тем больше информации и дверей вы сможете расположить в соответствующих этому реальному месту мысленных пространствах, но как показывает опыт, намного лучше использовать свою фантазию и воссоздать у себя в голове нечто своё, нечто личное и индивидуальное, нежели пользоваться уже готовыми архитектурными изделиями из реальной жизни.

Отлично в этом деле вам поможет игра Minecraft, в которой вы без труда и с энтузиазмом можете построить идеальное место для ментального пребывания. К тому же визуальная составляющая позволит вам лучше запомнить детали, что может быть затруднительно, когда всё происходит лишь в вашей голове.

Рис. 2. Пример постройки в Minecraft

К подобному приёму прибегает множество строителей и архитекторов. Они используют Minecraft и другие подобные игры в качестве некого наглядного шаблона.

Хочу ещё раз напомнить, что после того, как вы прочли про один или несколько шагов создания «дворца памяти» из каждой части это главы, вы обязательно должны воссоздать всё то, о чём здесь говорится. Т.к. вся книга построена на том, что, создав основные чертоги, вы незамедлительно начнёте их улучшать и привносить всевозможные новшества в ваш внутренний мир.