Здоровая самооценка предполагает некоторый уровень критичности, сомнений. Есть вещи, которые даются нам лучше и хуже, есть компетенции, которые нуждаются в совершенствовании. Иногда, наоборот, эффективнее принять «достаточно хорошее» решение, не зацикливаясь на идеальности и полной безошибочности. В любом случае надо видеть реальность, а уязвимая самооценка — мощный фильтр, из-за которого человек может видеть ее не так или неполно.