Цитаты из книги «Жизнь без границ. Концентрация. Медитация»

У вас есть выбор: либо ваш ум изо дня в день таскает вас куда ни попадя, создавая проблемы, а потом заставляя решать их (ведь его любимое занятие – это ощущать себя занятым), либо вы, потратив некоторое время – лет эдак семь – четырнадцать или больше, – всё-таки овладеете им и получите свободу и власть над силами, которые в нём скрыты. А эти силы, поверьте, безграничны, потому что только ваш ум, и ничто иное является источником всех сил в мире. Выбирайте прямо сейчас, не откладывая. Самый верный способ чего-то добиться в жизни – это начать принимать решения, а потом постепенно, не торопясь, в своё удовольствие претворять их в жизнь.

Смотрите внутрь себя. Всегда смотрите внутрь себя, чтобы получить наконец власть над умом и обрести свободу.

Когда какое-то желание в человеке достигает определённых размеров, человек закрывается и превращается в чёрную дыру.

Выше мы говорили о том, что ум обязательно должен побывать в каждом уголке тела, чтобы произошло их соединение. Тогда ум постепенно начнёт опускаться в первый тандэн.

Любовь – это чувство единства с миром, это переживание единства с миром. Под миром понимается всё, что существует в Природе вокруг нас, все без исключения, включая людей.

Выполняйте медитацию легко, с чувством радости, но не возбуждайте эти состояния искусственно. Если в вас присутствует чувство тяжести или сумерек, смотрите на эти состояния, ничего не делая с ними, лишь переживая их и отпуская. И ещё помните, что в негативных состояниях нельзя долго находиться, можно заболеть. Переключайтесь.

Откуда происходят болезни? От ума. Болезни происходят от того, что он приписывает реальности свои мысли. Тогда и в теле поселяются мысли от ума, оно начинает создавать проблемы для человека и болеть. Больной ум вместе с больным телом создают вокруг себя больное, полное проблем окружение.

Не ищите смысла в медитации. Не ищите смысла ни в своей медитации или концентрации, ни в том опыте, который будете переживать. Как только вы найдёте с-мысл, вы пойдёте дальше уже с этим с-мыслом, с этой мыслью, потому что она возьмёт вас – так действует любая мысль, – а значит, вы попадёте в ловушку ума, что, собственно, ему и надо. То же самое касается и всех наших поступков и самой жизни.

Принять в себе нечто не означает стать таким и проживать это в жизни! Принимая в себе то, что отрицаете и чему даёте негативную оценку, вы привносите в свою жизнь любовь и мир.

Чтобы подняться на ступеньку, надо принять ступеньку, на которой стоите, тогда можно будет опереться на неё и сделать шаг вверх.