Цитаты из книги «Ключи к свободе. Лучшие практики, методики, упражнения для исполнения желаний»

Выбирайте. Прямо сейчас. Ваш выбор в точности определит ваше будущее.

1. Вы садитесь в медитацию и ставите перед своим мысленным взором страх или проблему, которые вас интересуют, и позволяете им быть. 2. Вы снимаете с проблемы или страха всяческие оценки типа «плохо – хорошо».3. Вы убираете всякое стремление улучшить положение дел. Ваша душа, которую вы загнали в темный угол с помощью своего ума-эго и стремлений побольше получить и получше все устроить, выйдет тогда из своего угла и устроит все наилучшим и наиболее подходящим для вас образом. Потому что Путь – в вас, надо только не мешать себе и отпустить поводья. 4. Далее, вы просто смотрите на свою проблему или страх, переживая и от

Постарайтесь почувствовать, как вам нравится находиться в той ситуации, в которой вы находитесь, как вам нравится жаловаться и ощущать себя беспомощными перед огромным миром. В этом есть своя особенная сладость, ведь это так напоминает детство, когда вы ни за что не отвечали и все решения перекладывали на родителей или взрослых. И всегда помните при этом, что причина происходящего с вами во всех случаях находится в вас самих, потому что внешнее отражает то, что находится внутри. Мы всегда видим только то, что в данный момент занимает наше сознание.

Страхи То, чего вы боитесь, обязательно одолеет вас. То, от чего вы убегаете, обязательно настигнет вас. Если есть нечто, чем вы не хотите быть, вы обязательно станете этим. Если есть некто, на кого вы не хотите быть похожим, с вами обязательно это случится. Единственный выход иметь дело со страхами – это принять их, повернуться к ним и посмотреть им прямо в лицо. Только в этом слу

Тактика «От противного» Если вы встретите на своем пути все заложенные вами препятствия, у вас все равно есть план достижения цели – даже при таких неблагоприятных условиях. Если какое-то из заложенных вами препятствий не проявится, что, согласитесь, очень часто случается, вы получаете в свое распоряжение силу этого препятствия и быстрее движетесь вперед. Все очень просто.

Занявшись медитациями, вы должны будете заняться и какими-нибудь физическими упражнениями, будь это физический труд, спорт, боевые искусства, пробежки, аэробика и тому подобное. Физическая активность поможет равномерно течь процессу трансформации в вас и облегчит его.

Начав медитировать регулярно, через некоторое время вы поймете, что выбор объекта для медитации тоже является своего рода вмешательством в естественное течение вещей. Своим логическим умом, который по природе ограничен, вы пытаетесь вычислить, что лучше всего делать в данный момент. Поняв это, вы будете постепенно отпускать желание улучшить что-то в своей жизни, потому что оно исходит из оценок и определений, что лучше, а что хуже. Вы поймете, что существует другой порядок вещей, имеющий под собой глубинную основу. Тогда вы будете садиться в медитацию, ничего не планируя заранее, просто имея дело с тем, что есть сейчас. Тогда вещи будут приходить и уходить образом, а вы будете просто сидеть, присутствуя при том, что происходит, и не привязываясь ни к чему.

Эффективность медитации будет проявляться по мере того, как вы будете ее делать. Не ожидайте быстрых результатов.

До тех пор, пока вы куда-то стремитесь, вы никуда, никуда не попадете. Потому что вы стремитесь куда-то, а то, что вам нужно, находится рядом с вами. Всё и всегда находится рядом с вами. Так устроена Вселенная, это один из ее законов. Поэтому, стремясь куда-то, вы будете блуждать по дальним странам, думая, что в них-то вы точно найдете искомое, но в конце концов вы вернетесь к себе. Если вы это сейчас поймете, это сэкономит вам много лет пустых поисков и пустой траты сил и времени. Воля – или стремление уйти откуда-то и попасть куда-то – заложена в человеке, в самом его естестве. Такая уж у него и у его ума природа – все время блуждать. Но всё и всегда находится рядом.

Суть любой медитации заключается в том, что после нее вы должны чувствовать себя свежими, бодрыми, полными сил, а ваши мысли должны переливаться и сверкать, как грани алмаза. Мир, само собой разумеется, также становится ярким, светлым. Если вы чувствуете себя не так, то, скорее всего, вы перенапряглись, пытаясь достичь очередного результата, например избавиться от какого-то блока.